Все новости

Свобода выбора: пять типов людей в нашем обществе
Недавно в одной весьма эксцентричной компании развернулась интересная дискуссия о свободе выбора — не путать с вседозволенностью — и реакциях на нее в обществе. Представим, что в этом сообществе все стали носить значки с надписью «Я за свободный выбор...
11.05.2026, 06:00

Понимание себя и окружающих: как избежать эмоционального слияния
Существует ли правило, что если я принял свои эмоции и качества, то все остальные также должны принять их? И как это приводит к иллюзии, что окружающие обязаны разделять мои переживания? На эти вопросы нередко...
11.05.2026, 05:37

Как справиться с годовщиной утраты: советы психолога
С каждой годовщиной утраты многие из нас сталкиваются с конфликтом чувств. Как объясняют психологи, хочется просто перетерпеть этот день, но именно такое намерение может выбить из колеи на длительное время. Не стоит игнорировать свои эмоции, так как...
11.05.2026, 05:01

Дружелюбие: необходимость или иррациональное требование?
Всё чаще люди слышат, что для счастья и социальной приемлемости следует быть дружелюбным. Однако, подход школы РЭПТ (Рационально-Эмоциональная Поведенческая Терапия) раскрывает более глубокую и...
11.05.2026, 04:37

Как наладить мир в отношениях: советы для пар
Конфликты в отношениях — это нормальное явление, однако частые и болезненные споры могут серьезно подорвать даже самые крепкие связи. Ниже приведены несколько действенных рекомендаций по уменьшению количества ссор и улучшению...
11.05.2026, 04:01

Как зависимости превращают любовь в ловушку
Вопрос о том, почему из стабильных, но невыразительных отношений покинуть легко, а из тех, где чувствуется игнорирование и обесценивание, почти невозможно, волнует многих. Со стороны это может показаться странным, но внутренние переживания...
11.05.2026, 03:37

Когда магическое мышление становится проклятием
Какова связь между магическим мышлением и обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР)? Чтобы прояснить этот вопрос, можно рассмотреть привычные ритуалы, такие как постукивание по столу или плевание, которые многие из нас совершают, когда испытывают...
11.05.2026, 03:01

Контроль и гиперконтроль: как вернуть себе свободу
Трудности с расслаблением и страх, что "если отпустить контроль — всё разрушится", могут указывать на гиперконтроль. Это не признак силы характера, а скорее отражение глубинных психологических механизмов. В данной статье рассмотрим, что стоит за...
11.05.2026, 02:37

Рождественская сказка для взрослых: о фильме «Рождество на двоих»
Взрослые порой нуждаются в сказках не меньше, чем дети. В серые и унылые дни, когда погода за окном не радует, появляется желание погрузиться в атмосферу волшебства и добра. И не только для того, чтобы отвлечься, а чтобы вспомнить, как...
11.05.2026, 02:00

Время как парадокс: как адаптироваться к быстроте изменений
Современное общество столкнулось с феноменом, который социологи, такие как Хартмут Роза, называют "социальным ускорением". Это состояние характеризуется тем, что скорость изменений превышает возможности человека по адаптации....
11.05.2026, 01:37

Как панические атаки становятся предметом исследования для психотерапевтов
Панические атаки часто вызывают беспокойство, и многие стремятся разобраться в их причине. Важно понимать: лечение таких состояний — это не задача кардиолога или невролога, а работа психотерапевта и психолога. Паника: почему важна правильная...
11.05.2026, 01:01

Секреты настоящей сексуальности
В последнее время в мире интимной эстетики наблюдается настоящий бум. Женщины все чаще решаются на процедуры, такие как инъекции филлеров или хирургические вмешательства, стремясь изменить свои интимные зоны. На консультациях всё чаще звучит фраза: «Я...
11.05.2026, 00:38

Как освободиться от ожидания: жизнь начинается прямо сейчас
Вопрос о том, когда же, наконец, начнётся настоящая жизнь, звучит в голове как колющий укол. Он появляется в моменты, когда кажется, что существует на автопилоте: «Вот закончу учёбу… Вот устроюсь...
11.05.2026, 00:00

Тесты на эмоциональный интеллект: узнайте свой уровень EQ
Эмоции сопровождают нас в повседневной жизни. Их отсутствие — тревожный сигнал, требующий внимания специалистов. Но и их переизбыток может привести к проблемам. Эмоциональный интеллект (EQ) становится важным качеством, способствующим успеху....
10.05.2026, 23:38

Тайные предпочтения мужчин: что в женской внешности привлекает сильный пол
«Женщина должна быть привлекательной, чтобы ее любили, а наивной – чтобы любила», – остроумно замечала Фаина Раневская, подсовывая свое видение эпохам. Да, в этих словах есть своя правда, особенно когда речь идет о первом впечатлении, о мгновении...
10.05.2026, 23:01

Как провести due diligence перед началом новой карьеры
Конец года — это особый период на рынке труда. В это время принято подводить итоги и пересматривать бюджеты, поэтому активный набор кадров замедляется. Тем не менее, вместо того чтобы воспринимать это как затишье, соискатели могут использовать...
10.05.2026, 22:39

Почему любовь требует усилий
Сначала любовь кажется легкой и естественной. Разговоры льются рекой, желания идеально совпадают, а компромиссы не кажутся необходимыми. Однако со временем приходит осознание, что для поддержания отношений одних чувств недостаточно. Любовь требует...
10.05.2026, 22:01

Можно ли выбрать подругу в качестве донора: все нюансы
Донорство спермы и яйцеклеток — это тема, о которой часто говорят, однако она таит в себе множество вопросов. По умолчанию донорская анонимность обеспечивается законодательно, и при выборе анонимного...
10.05.2026, 21:39

Как избавиться от эмоциональной зависимости: мнение психолога
В различных анонимных группах часто можно увидеть вопросы о том, как освободиться от эмоциональной зависимости, не обращаясь за помощью к специалистам. Однако стоит задуматься, насколько такая идея реалистична. Многие участники подобных обсуждений...
10.05.2026, 21:01

Почему мужчина молчит: разбираемся в причинах исчезновения
Первое свидание: непринужденная беседа, милый флирт, а в воображении уже рисуется совместное будущее. И вдруг — исчезновение. Мужчина мечты перестает отвечать на звонки и сообщения. Знакомая ситуация? Существует множество обстоятельств, по которым...
10.05.2026, 20:38