Весной многие начинают испытывать необычные ощущения усталости. Это состояние часто списывают на трудности на работе или недостаток витаминов, подчеркивая необходимость просто отдохнуть. Однако такие установки не всегда помогают, и за этим...
Все новости
Сердце резко колотится, ладони становятся влажными, а воздух будто исчезает. Или же это продолжительное состояние беспокойства, мешающее расслабиться, постоянные навязчивые мысли...
Каждый знаком с тревогой...
Посттравматическое стрессовое расстройство – это враг, который может изменить каждодневность в борьбу за нормальность. Воспоминания о traumax способны пробуждать необъяснимый ужас, превращая даже самые обычные моменты в сцену страха. Травма остается...
В современном мире спонтанные и порой запредельные покупки могут нести не только радость, но и угрозу. Некоторые покупки и необдуманные бизнес-проекты могут быть сигналами о более серьезных психических расстройствах, таких как биполярное...
Психиатр и психотерапевт Алексей Вилков в интервью «Известиям» подробно рассказал о том, как различные типы темперамента могут влиять на физическое и эмоциональное состояние человека. Каждый из типов —...
Недавние исследования в детской клинике Массачусетского центра психического здоровья проливают свет на последствия насилия в раннем возрасте. Эти работы изучают, как дезадаптивные привязанности влияют на развитие детей и их отношение к окружающему...
В средневековом обществе, где правили женщины, любовь и поэзия были универсальными законами. Легенды утверждают, что эти законы были даны первым трубадуром от мистического сокола, сидящего на ветке золотого дуба.Книга «Кодекс любви» (code d’amour)...
Спорт является важной составляющей поддержания психического здоровья, но не способен заменить обращение к специалисту в случае депрессии. Тренер-нутрициолог Юрий Брабечан поделился мнением о том, как нужно подходить к физической активности в...
Когда-то, играя на гитаре во дворе, музыкант сталкивался с насмешками. Пожалуй, самой жестокой из них была реакция соседки Людмилы. Она наводила ужас своими колкими фразами, утверждая, что он бездарен. Однако время показало, что труд и настойчивость...
Проблема распространенной тревожностиКнига Жадсона Брюера «Размотай свои нервы» не просто очередной самоучитель по психологии, это подробная методика от нейробиолога, который на протяжении 15 лет изучает природу тревожности с помощью МРТ. Основная...
В современном мире, насыщенном стремлениями и ожиданиями, принимает все более актуальное значение концепция принимающей позиции, которая позволяет избавиться от лишнего давления и оставаться в спокойствии.
Но как именно эта установка влияет на...
Ситуации, когда клиент обсуждает свои проблемы с несколькими специалистами одновременно, становятся всё более распространёнными. Один и тот же человек может обращаться за советом к психологам, психиатрам и даже экстрасенсам, надеясь получить быстрые...
Когда-то стильные золотые зубы восхищали, как у подруги бабушки — веселой и задорной женщины. Это было знаком материального успеха. Но со временем такой подход изжил себя, а мир заполнили сверкающие белозубые улыбки. Шутки о "унитазной улыбке" стали...
Расставания часто воспринимаются как страшное испытание, нередко приводящее к мысли: «А вдруг я больше никогда не встречу настоящую любовь?» На самом деле, причиной привязанности к бывшему являются не только чувства, но и разочарование по поводу...
Среди самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди, страдающие от неврозов, значится нарушение концентрации. Часто бывает, что мозг словно «сдаётся» в важные моменты: мысли разбегаются, одолевает рассеяность, и, как...
Современные женщины нередко оказываются в ловушке необходимости угождать мужчинам. Они начинают говорить не то, что чувствуют, а то, что ожидают услышать. Это приводит к тому, что слова подбираются с особой осторожностью, а каждое выражение лица может...
Рождение ребёнка всё чаще воспринимается как следствие естественного процесса, однако это лишь внешняя оболочка. На самом деле, это серьёзная ответственность, которая способна полностью преобразовать не только личность родителей, но и их...
Часто бывает так, что идеальный партнер неожиданно превращается в чужого человека. Вместо радости и поддержки в отношениях накапливаются обиды и недовольства, погружая их в непроглядный туман. Это состояние вызывает тоску и стенание...
Елена находилась на кухне, когда в дом вошла свекровь, задав привычный вопрос о внуках. Свекровь Валентина Петровна немедленно заявила, что ждёт настоящих внуков от своего сына Андрея, так как считает, что дети Елены от предыдущего брака...
На уроке физкультуры в одной из мексиканских школ раздался неожиданный крик: «Все выстраиваемся по цвету кожи!» Это предложение исходило от мальчика, и, казалось бы, затея была простой, но в ней отражалась не только детская непосредственность...
