Все новости

Как вернуть веру в себя: история одной девочки
Маленькая девочка изначально сталкивалась с постоянными сомнениями в своих силах. Ей говорили, что у неё ничего не получится, и добавляли, что она слишком маленькая, слабая или даже глупая. Со временем, запомнив эти слова, девочка начала верить в их...
24.05.2026, 18:00

Минпросвещение пересматривает подход к обучению детей с клиповым мышлением
В свете изменений в восприятии информации у современных детей, Минпросвещение инициирует адаптацию школьной программы. По мнению эксперта Людмилы Подымовой, которая представляет Московский педагогический государственный...
24.05.2026, 17:00

Сложные отношения с числом 4: как тетрафобия влияет на жизнь
Среди множества специфических фобий, тетрафобия — страх числа 4 — занимает особое место. Это явление активно обсуждается в странах Восточной Азии, таких как Китай, Япония и Корея. В этих культурах число 4 ассоциируется со...
24.05.2026, 16:01

Как найти внутренний покой: 5 эффективных практик для душевного равновесия
Когда мир вокруг гремит и внутри царит хаос, важно найти моменты для себя, чтобы просто быть. Забота о собственном благополучии иногда заключается не в сложных процедурах, а в простых, но глубоких действиях. Вот пять практик, которые помогут...
24.05.2026, 15:01

Как грамотно давать обратную связь: советы для каждого случая
Обратная связь является ключевым элементом эффективного общения как в профессиональной, так и в личной жизни. Она может играеть решающую роль в формировании отзывчивого и продуктивного взаимодействия. Вот несколько советов, которые помогут сделать...
24.05.2026, 14:01

Как понять свои эмоции и чувства
В жизни бывают моменты, когда внутри вдруг начинают происходить непонятные процессы: злость на близкого человека, неожиданный приступ грусти или зависть к успехам других. Часто это вызывает чувство стыда и замешательства. Эмоции словно...
24.05.2026, 13:00

Утренние привычки, которые продлят жизнь и сделают вас энергичнее
Что отличает людей, в девяностолетнем возрасте остающихся полными сил, от тех, кто в тридцать лет чувствует себя уставшими и истощенными? Секрет кроется не только в генетике или удаче, но и в том, как каждый из нас проводит свои дни, включая то, что...
24.05.2026, 12:01

О канале
Плохое настроение, недостаток мотивации, усталость и тревога — с такими переживаниями сталкивается каждый из нас. Не является исключением и команда авторов этого канала. Здесь мы, как и многие другие, стараемся справляться с не...
24.05.2026, 11:00

Почему важно не дружить с детьми: взгляд на родительскую роль
Опасная близость: друг или родитель?Фраза «я друг своему ребёнку» звучит привлекательно, но таит в себе определённую ловушку. Детям требуется не просто товарищ, а надёжный взрослый, на которого можно опереться.Когда родитель пытается стать...
24.05.2026, 10:00

Чудеса лета: встречи с природой и творческие открытия
Лето подарило множество волшебных моментов, которые открыли заново радость жизни. Всё больше людей вступает на путь самопознания и психотерапии, испытывая потерю связи с внутренним ребёнком. Состояние, когда радость и...
24.05.2026, 09:00

Жизнь после 50: одиночество или партнерство?
Ситуация, когда женщина переживает разрыв в возрасте за 50, часто воспринимается как трагедия. Однако эта история может быть совершенно иной. Например, одна из женщин, недавно отметившая свой 52-й день рождения, после 25 лет брака с радостью...
24.05.2026, 08:00

Когда чаша переполняется: Почему мы срываемся на самых близких и как остановить этот ураган
Многие из нас сталкивались с ситуациями, когда тихий вечер вдруг каким-то чудом превращается в настоящий конфликт, разгорающийся из-за, казалось бы, тривиальной причины, такой как немытая чашка. Вместо спокойного разговора начинают...
24.05.2026, 07:00

Почему одни боятся ошибок, а другие — нет: взгляд психологов
Немецкие ученые провели исследование, которое помогает глубже понять динамику между нарциссизмом и перфекционизмом, опубликовав результаты в журнале Personality and Individual...
24.05.2026, 06:00

Медицинская психология на XVIII съезде психиатров: вызовы и новинки
С 20 по 23 мая Санкт-Петербург становится центром внимания специалистов в области психиатрии, так как там проходит XVIII Съезд психиатров России с интересной темой: «Психиатрия в условиях смешанной реальности: новые вызовы — новые возможности».Кто...
24.05.2026, 05:01

Что ждет вас в мире психотерапии: шаг за шагом к изменениям
Психотерапия – это не просто ряд консультаций, а длительный процесс, требующий времени и усилий. В отличие от краткосрочных встреч, которые могут дать начальное понимание, глубокие изменения происходят именно через регулярное обращение к...
24.05.2026, 04:00

Соционика: Научный подход к личностным особенностям и межличностным отношениям
Соционика продолжает вызывать интерес и споры в мире психологии. Эта область изучает не только структуру личности, но и взаимосвязи, которые формируются между людьми. С каждым годом все больше специалистов подтверждают ее...
24.05.2026, 03:01

Незабываемое первое свидание: советы, как произвести впечатление
Первое свидание – это особенный момент, полон волнений и ожиданий, который может заставить даже самых уверенных женщин нервничать. Как превратить эту неловкость в уверенность и создать запоминающееся впечатление? В данной статье рассмотрены пять...
24.05.2026, 02:01

Как грамотно реагировать на женские провокации и сохранить интерес
Знакомая ситуация: она говорит: «Ты бы хоть в спортзал сходил» «Ты совсем не решительный» «Ты не обиделся, случайно?» Она улыбается, говорит все это в шутливом тоне. Но внутри вас что-то закипает. Неприятные эмоции начинают накаляться. Ваша первая...
24.05.2026, 01:00

Штрафы за фотографии соседей: как избежать неприятностей в домовых чатах
Неправомерные публикации могут обернуться значительными штрафамиВ России обсуждаются новые риски для пользователей социальных сетей и мессенджеров: публикация фотографий соседей в домовых чатах может привести к административным штрафам, достигающим 15...
24.05.2026, 00:00

Прикосновение к знаниям: как уверенность может обмануть вас
Мозг иногда ведет себя, как самонадеянный индюк, утверждая: «Я уже это знаю. Зачем беспокоиться?» Но стоит столкнуться с вопросом на экзамене, и неожиданно оказывается, что уверенность была пустой. В области психологии обучения существует термин FoK...
23.05.2026, 23:01