Все новости

Разбитое сердце по привычке: как травма отвержения мешает строить отношения
Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда, несмотря на все усилия, вновь оказывается в отношениях, в которых ценности и уважения никогда не было. Ощущение, что страстное желание быть любимым приводит к постоянным разочарованиям и эмоциональной...
25.01.2026, 17:12

Новый год — старые проблемы: обещанная магия не сработала
С начала нового года прошло всего несколько дней, а многие уже замечают, что старые трудности не исчезли. Вопрос: «Почему я по-прежнему такая же? Где же та волшебная энергия для осуществления всех планов?» — стал актуален для многих. Сложные...
25.01.2026, 14:21

Как помочь ребенку учиться самостоятельно: советы для родителей
Многие родители мечтают увидеть, как их дети с удовольствием садятся за учебники. Эта мечта становится реальностью не через угрозы или уговоры, а созданием подходящей обстановки и мотивации. В данной статье представлены ключевые рекомендации...
25.01.2026, 12:24

Создайте свой Новый год с магией зимы
Зима — это время уюта и вдохновения, когда особая атмосфера позволяет заглянуть внутрь себя и задать важные вопросы о будущем. Редакция...
25.01.2026, 10:51

Драма в жизни сироты
Судьба оборачивается неожиданно, когда за спиной скандал, а впереди – мрачные перспективы. В одной из квартир, где счастье давно покинуло душу, разразился конфликт между Мариной и её воспитанницей Викой. Словесная перепалка стала началом новой жизни...
25.01.2026, 08:00

Окружённый страхом: как скрытие ОКР стало тюрьмой на 20 лет
Строгое соблюдение ритуалов — например, стучание по столу ровно семь раз перед глотком воды — для некоторых может показаться странным, но для людей с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) это необходимость. Невозможность выполнять такие...
25.01.2026, 06:24

Эмоциональный интеллект: как он влияет на нашу жизнь
В сегодняшний день вопрос эмоционального интеллекта становится всё более актуальным, особенно в контексте практической психологии. Эмоциональный интеллект включает в себя не только способность осознавать и управлять собственными эмоциями, но и...
25.01.2026, 05:00

Стареющая мама и судьба дочери: глазами взрослого человека
В жизни женщины есть моменты, когда трудно сдержать свои эмоции. Одним из таких точек является встреча с матерью, которая стареет. Когда-то мама была символом мощной энергии и заботы. Её сильные руки создавали ощущение уверенности, но сейчас...
25.01.2026, 04:12

Книги, которые вдохновляют: социальные отношения и самоценность
Финальная часть серии о книгах, способствующих личностному росту и изменениям в жизни, сегодня целиком посвящена теме социальных отношений и любви к себе. В предыдущих частях освещались работы, которые затрагивали аспекты личных и семейных...
25.01.2026, 01:55

Как месть превращается в урок: история о возмездии и преодолении
Тень прошлогоПо утрам от звуков шагов Ирины пробуждается тишина. Она уверенно перемещается по квартире, но теперь за её уверенной походкой ощущается нечто иное — настороженность. Кажется, она начала осознавать, что теперь за её спиной есть...
24.01.2026, 23:36

Бежать не от старости, а к себе: 95-летняя Галина Шаталова о 4 принципах здоровья
Что может заставить человека, достигшего 90-летия, просыпаться с рассветом, закаляться ледяной водой и отправляться на пробежку вместо визитов к врачам и аптечкам? Не отчаяние, а осознанность и не страх старости, а любовь к жизни. Галина Шаталова не...
24.01.2026, 21:30

Почему ваши бывшие партнеры избегают общения? Понимание психологических механизмов и стратегии восстановления
Расставание с партнером, который демонстрирует полное безразличие, – это всегда сложный эмоциональный процесс. Многие задаются вопросом: как человек, который еще совсем недавно испытывал теплые чувства, может превратиться в ледяную статую, игнорируя...
24.01.2026, 19:33

Как справиться со страхом перед важной встречей
Многие сталкиваются с ощущением тревоги перед значимыми событиями. Часто страх перед будущим настолько поглощает мысли, что можно забыть о том положительном, что это событие может принести. Среди таких ситуаций можно выделить: Первое...
24.01.2026, 17:37

Как перфекционизм мешает радоваться жизни и как с этим справиться
Сегодняшний мир диктует мне стандарт успеха, и многие сталкиваются с нарастающим влиянием перфекционизма. Социальные сети демонстрируют лишь самые яркие моменты жизни, подчеркивая недостижимость идеала и наполняя наш внутренний голос...
24.01.2026, 15:39

Карта года: интересная техника для родителей и психологов
Инновационная техника для самоосознания Техника «Карта моего года» предлагает интересный способ для детей и родителей вместе отразить прошедший год. Это упражнение особенно эффективно работает с детьми младшего и среднего школьного возраста...
24.01.2026, 13:30

Лёгкий способ вычислить манипулятора — пять опасных фраз, которые должны насторожить
Манипуляция — это не всегда зло, скрывающееся в черных масках, а зачастую обыденная реальность нашей жизни. Каждый из нас, вероятно, хоть раз сталкивался с проявлениями манипуляции, когда кто-то использует слабости собеседника для достижения своих...
24.01.2026, 11:42

Социальные сети как индикатор депрессии
Недавно стало известно о любопытном исследовании, которое открывает новые горизонты в определении депрессии на основании записей пользователей в социальных сетях. В данном исследовании был проанализирован контент англоязычного сегмента сети X (ранее...
24.01.2026, 10:03

Как вырваться из ловушки нарциссических отношений
Нарциссическая связь – это не просто сложное отношение, это настоящая нейропсихологическая ловушка. Партнёр жертвы фактически лишает её субьективности – восприятие, самооценка и даже инстинкты искажаются до непригодности. Эмоциональное отделение...
24.01.2026, 09:12

Сборище стереотипов: почему 38-летний холостяк считает, что среди женщин нет «нормальных»
Алексей, 38-летний холостяк, делится своим мнением о современных отношениях. "Женщины испортились. Либо у них есть дети от предыдущих браков, либо они ведут себя как феминистки с завышенными требованиями. Где же...
24.01.2026, 07:51

Раскрываем причины неуверенности в себе и пути к её преодолению
Неуверенность в себе — это сложная и нередко болезненная тема, которая затрагивает множество людей. Понимание корней этой проблемы может помочь в её преодолении. Ниже рассмотрены основные источники неуверенности и предложения по их устранению. Причины...
24.01.2026, 06:03