Все новости

Почему мы залипаем?
В последние десять лет внимание специалистов словно зациклилось на эмоциональных зависимостях, однако не менее важным является явление контрзависимости. Это невидимые барьеры, которые люди создают, чтобы избежать «плена» эмоциональной зависимости, что...
24.01.2026, 05:00

Харассмент, буллинг и газлайтинг: как распознать и справиться с психологическим насилием
Современный мир полон стресса и напряжения. Каждый из нас может столкнуться с агрессией вне зависимости от возраста. Психологи отмечают рост использования таких терминов, как харассмент, буллинг и газлайтинг. Как распознать эти явления и защитить себя...
24.01.2026, 04:03

Как правильно выбрать первый телефон для ребенка и избежать зависимости
"Пап, мне уже 9! У Васи в 8 дали, почему мне нельзя?" – возможно, это знакомое вам нытье. Или: "Мама, без телефона я как дурак в школе, все в чате, а я нет!" Знакомое давление? Рука тянется к кошельку, но стоит остановиться и задуматься.Важно помнить:...
24.01.2026, 01:18

Сны: что они на самом деле могут рассказать о нас
Каждый из нас хоть раз оказывался в курьезной ситуации во сне, например, представляя себя на спине динозавра с маленькой копией Эйфелевой башни. Но что такое сны? Часто возникает вопрос о...
23.01.2026, 22:45

Страх как сигнал: как переживаемые утраты формируют нашу реакцию на опасность
«Как только эго видит опасность…, оно дает сигнал тревоги…» З. Фрейд «Клинический страх распада - это страх уже пережитого распада…» Д. В. Винникотт Страх часто воспринимается как проблема, требующая решения. Однако для психоаналитиков...
23.01.2026, 20:55

Способы справиться со стрессом: доступные техники для каждого
Стресс стал неотъемлемой частью современной жизни. Он может быть вызван работой, личными отношениями или даже повседневными заботами. Но важно помнить, что с этим состоянием можно справляться. Ниже представлены простые и эффективные техники, которые...
23.01.2026, 19:21

Что скрывает холодный партнёр: страхи и потребности в отношениях
Вопросы о близости и эмоциональной привязанности волнуют многие пары. Ранее в издании обсуждались фундаментальные страхи: боязнь покинутости и отвержения. Сейчас внимание перенесено на страхи, более характерные для партнёров с избегающим...
23.01.2026, 17:12

Как восстановить семейные связи: эффективные способы наладить общение
Мама, ты вообще слушаешь? Конечно, слушаю. Ты же говорил про… эээ… про школу. Нет. Я говорил, что хочу бросить футбол. Месяц назад.Такой фрагмент разговора между 14-летним Максимом и его матерью Еленой стал ярким примером того, как обиды и...
23.01.2026, 16:09

Как сохранить кожу здоровой в новогодние праздники
С приближением новогодних праздников у многих возникает не только радостное ожидание, но и тревога за состояние кожи. Праздничные угощения, алкоголь и недосып могут оставить на лице следы, которые сложно скрыть. Что...
23.01.2026, 13:57

Эволюция отношений: от потребления к заботе о природе
Отношения – это одна из наиболее волнительных тем для современного человека. Часто обсуждаются проблемы, но гораздо важнее понимать базовые принципы этих связей. Понимание сути отношений поможет переводить вопросы не в плоскость «проблем», а в...
23.01.2026, 11:15

Почему разговоры о алиментах могут разрушить новую любовь
В мире современных отношений нередко возникают неожиданные вопросы, которые могут бросить тень на самое светлое романтическое начало. Так, 39-летняя женщина, недавно вступившая в новые отношения после развода, столкнулась с неожиданным запросом своего...
23.01.2026, 08:42

Как наглость и маркетинг затмевают истинный талант
Каждый творческий человек сталкивается с этой непростой реальностью. Процесс оттачивания мастерства требует времени и глубоких усилий. Однако, нередко можно наблюдать, как авторы с посредственным подходом получают признание, собирают...
23.01.2026, 06:09

Семейные испытания: как роман с любовницей оборачивается катастрофой
В возрасте 40 лет жизнь успешного предпринимателя оказалась полна скуки. У него была отличная команда, стабильно высокие доходы, и казалось бы, всё складывалось прекрасно. Но на фоне этого успеха мужчина ощущал пустоту. Дети, в которых, безусловно, он...
23.01.2026, 04:33

Дружба с бывшим: почему это может навредить и как правильно сказать 'нет'
После разрыва отношений многие сталкиваются с вопросом: стоит ли оставаться друзьями с бывшим партнером? Предложение о дружбе может показаться милым и взрослым, но на самом деле такая идея часто оказывается крайне неудачной. Интуитивно...
23.01.2026, 03:45

Когда забота становится контролем: как распознать любовный абьюз
«Я ведь ради тебя стараюсь», — произносит он, и в этот момент сложно возразить. Внешне это выглядит как проявление заботы, но внутри скрывается боль. Ограничение, замаскированное под любовь, становится опасным...
23.01.2026, 02:43

Внутренний критик: как с ним жить?
Внутренний критик — это психологический феномен, с которым сталкивается почти каждый человек. Он проявляется как голос, который постоянно оценивает и критикует, указывая на недостатки и ошибки. Давайте разберемся, откуда он...
22.01.2026, 23:39

Депрессия и агрессия
Депрессия как отражение внутреннего конфликта В психоанализе существует мнение, что депрессия является следствием обращения агрессии на себя. Это внутреннее подавление агрессии приводит к напряжению, которое человек не может выпустить...
22.01.2026, 22:36

Свобода от страха: как преодолеть сложности в отношениях и сексуальности
Отмена свиданий в последнюю минуту, прокрастинация под предлогами или внезапные фобии стали привычными реакциями для многих. Порой даже лёгкое прикосновение партнёра вызывает не возбуждение, а панику. Для таких людей интимность — не знак близости, а...
22.01.2026, 20:15

что выдает неряшливую хозяйку: 7 очевидных признаков
Иногда первый шаг в дом заставляет сомневаться: все ли здесь в порядке? Чистота — это не всегда сверкающие полы или идеальные окна; это чувство, создаваемое атмосферой. Часто гостей в доме встречает не просто внешний вид, но и запах, а также общий...
22.01.2026, 18:30

Погружение в мир любви
Любовь — это нечто большее, чем простая эмоция. Она не требует взаимности и не ищет вдохновения. Эта всепроникающая сила независимо от возраста и времени способна затмевать любые преграды. Суть и природа настоящей любви Настоящая любовь не требует...
22.01.2026, 15:51