В психологической практике часто встречаются клиенты, испытывающие ощущение собственной недостаточности и постоянно сравнивающие себя с окружающими. Эти переживания проявляются в различных формах: "У других всё лучше", "Я хуже", "Все...
Все новости
Многие сталкиваются с проблемой недостатка времени для выполнения всех своих дел и целей. Планы и мечты кажутся недоступными, когда повседневные задачи заполняют календарь. Вопрос в том, как эффективно организовать свое время и преуспеть в...
Современный рынок бросает вызов: клиенты становятся всё более требовательными, а конкуренция растёт с каждым днём. В таких условиях продажи становятся гораздо сложнее, однако проблема лежит не только в жесткой конкуренции.
Во...
Развод является одной из самых сложных эмоциональных ситуаций в жизни человека. Хотя многие считают его шансом на новый старт, в момент расставания это настоятельно не воспринимается. Скорее, это...
Каждый из нас когда-нибудь сталкивался с ситуацией, когда изучение статей на тему «как справиться с тревогой» оборачивается настоящим информационным хаосом. За час чтения открывается 17 вкладок, создается список из 40 методов, но в итоге остается лишь...
Психиатр Елена Кунаковская из Красногорской больницы Минздрава Подмосковья представила свои взгляды на неожиданные последствия дистанционного формата труда. Она подчеркивает, что работа на удалёнке может привести не только к стиранию...
Человек не может существовать изолированно — каждый из нас выполняет определенные роли в жизни окружающих. Для кого-то вы учитель, для другого - катализатор изменений, а кто-то находит в вас поддержку и умиротворение. Даже если вам кажется, что вы...
Иногда в жизни возникают мгновения, когда первый взгляд на человека таит в себе больше, чем кажется на первый взгляд. Мы попадаем в ситуации, когда слова ещё не успели запустить процесс общения, а внутренний голос уже шепчет: «что-то здесь не так» или...
На сессии можно услышать: «Мне бы просто сделать всё нормально... Ну ладно, честно, идеально». Этот момент поднимает вопрос: речь идет о перфекционизме или уже о обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР)?
Перфекционизм и его проявления
Перфекционизм...
В современном обществе финансовые вопросы все чаще становятся причиной конфликтов в парах. Женщина, зарабатывающая больше, чем её партнер, нередко сталкивается с непониманием и даже неуважением со стороны мужа. Ситуация, когда одна сторона...
Дальнозоркость, известная как гиперметропия или пресбиопия, в психосоматике рассматривается как отражение внутреннего конфликта. Это состояние может символизировать борьбу между стремлением к глобальному вижн и нежеланием или...
Лешка чувствует, что его сон стал нелепо трудным, несмотря на свои тридцать лет. Обычная пятница, ничего сверхъестественного, а вот заснуть не удается. В голове проносится детский совет пересчитывать овец, но быстро от этого idea отказывается.Ночь...
Социопатия проявляется в явном пренебрежении к чувствам окружающих и отсутствии способности к эмпатии. Люди с такими чертами часто одеваются в привлекательную оболочку, но их манипулятивные наклонности могут повредить тем, кто окружает их.Ключевые...
Распространено мнение, что высокоинтеллектуальные личности почти не нуждаются в психологической помощи. Но так ли это? Об этом рассказывает семейный психолог и член Санкт-Петербургского психологического общества, Елена Гусева.
Многим «умным» людям...
Каждый год многие мамы по всей России сталкиваются с непростым вызовом — уходом детей из родительского гнезда. Этот переломный момент не только меняет привычный ритм жизни, но и вызывает множество сложных эмоций, о которых часто не говорят вслух. По...
Финансовые вопросы часто становятся причиной конфликтов в паре. Психоаналитические исследования подчеркивают, что деньги могут использоваться как инструмент доминирования и контроля, что, в свою очередь, порождает множество недоразумений и...
Часто люди просят у жизни ясности, любви и стабильности. Однако настоящая правда заключается в том, что Вселенная редко приводит к нужному через прямую и комфортную дорогу. Чаще всего путь начинается с разрушения того, за что человек...
Тишина ночного города обрамлена сиянием луны, а звёзды словно драгоценности светят на небе. Вновь безмолвие, которое кажется осязаемым, а сердце не оставляет меня — оно настойчиво напоминает о том, что мир без...
Взаимосвязь созависимости и самооценкиСозависимость и низкая самооценка часто выступают как неразрывные понятия, создавая систему, в которой одно состояние поддерживает другое. Когда человек с детства воспринимает любовь как нечто, что...
Замечали ли вы, что усталость нередко настигает не из-за вороха дел, а от общения с людьми? Или же головная боль возникает не от изменений погоды, а от напряжённого разговора? В повседневной жизни привычно считать...
