Все новости

Как грамотно давать обратную связь: советы для каждого случая
Обратная связь является ключевым элементом эффективного общения как в профессиональной, так и в личной жизни. Она может играеть решающую роль в формировании отзывчивого и продуктивного взаимодействия. Вот несколько советов, которые помогут сделать...
24.05.2026, 14:01

Как понять свои эмоции и чувства
В жизни бывают моменты, когда внутри вдруг начинают происходить непонятные процессы: злость на близкого человека, неожиданный приступ грусти или зависть к успехам других. Часто это вызывает чувство стыда и замешательства. Эмоции словно...
24.05.2026, 13:00

Утренние привычки, которые продлят жизнь и сделают вас энергичнее
Что отличает людей, в девяностолетнем возрасте остающихся полными сил, от тех, кто в тридцать лет чувствует себя уставшими и истощенными? Секрет кроется не только в генетике или удаче, но и в том, как каждый из нас проводит свои дни, включая то, что...
24.05.2026, 12:01

О канале
Плохое настроение, недостаток мотивации, усталость и тревога — с такими переживаниями сталкивается каждый из нас. Не является исключением и команда авторов этого канала. Здесь мы, как и многие другие, стараемся справляться с не...
24.05.2026, 11:00

Почему важно не дружить с детьми: взгляд на родительскую роль
Опасная близость: друг или родитель?Фраза «я друг своему ребёнку» звучит привлекательно, но таит в себе определённую ловушку. Детям требуется не просто товарищ, а надёжный взрослый, на которого можно опереться.Когда родитель пытается стать...
24.05.2026, 10:00

Чудеса лета: встречи с природой и творческие открытия
Лето подарило множество волшебных моментов, которые открыли заново радость жизни. Всё больше людей вступает на путь самопознания и психотерапии, испытывая потерю связи с внутренним ребёнком. Состояние, когда радость и...
24.05.2026, 09:00

Жизнь после 50: одиночество или партнерство?
Ситуация, когда женщина переживает разрыв в возрасте за 50, часто воспринимается как трагедия. Однако эта история может быть совершенно иной. Например, одна из женщин, недавно отметившая свой 52-й день рождения, после 25 лет брака с радостью...
24.05.2026, 08:00

Когда чаша переполняется: Почему мы срываемся на самых близких и как остановить этот ураган
Многие из нас сталкивались с ситуациями, когда тихий вечер вдруг каким-то чудом превращается в настоящий конфликт, разгорающийся из-за, казалось бы, тривиальной причины, такой как немытая чашка. Вместо спокойного разговора начинают...
24.05.2026, 07:00

Почему одни боятся ошибок, а другие — нет: взгляд психологов
Немецкие ученые провели исследование, которое помогает глубже понять динамику между нарциссизмом и перфекционизмом, опубликовав результаты в журнале Personality and Individual...
24.05.2026, 06:00

Медицинская психология на XVIII съезде психиатров: вызовы и новинки
С 20 по 23 мая Санкт-Петербург становится центром внимания специалистов в области психиатрии, так как там проходит XVIII Съезд психиатров России с интересной темой: «Психиатрия в условиях смешанной реальности: новые вызовы — новые возможности».Кто...
24.05.2026, 05:01

Что ждет вас в мире психотерапии: шаг за шагом к изменениям
Психотерапия – это не просто ряд консультаций, а длительный процесс, требующий времени и усилий. В отличие от краткосрочных встреч, которые могут дать начальное понимание, глубокие изменения происходят именно через регулярное обращение к...
24.05.2026, 04:00

Соционика: Научный подход к личностным особенностям и межличностным отношениям
Соционика продолжает вызывать интерес и споры в мире психологии. Эта область изучает не только структуру личности, но и взаимосвязи, которые формируются между людьми. С каждым годом все больше специалистов подтверждают ее...
24.05.2026, 03:01

Незабываемое первое свидание: советы, как произвести впечатление
Первое свидание – это особенный момент, полон волнений и ожиданий, который может заставить даже самых уверенных женщин нервничать. Как превратить эту неловкость в уверенность и создать запоминающееся впечатление? В данной статье рассмотрены пять...
24.05.2026, 02:01

Как грамотно реагировать на женские провокации и сохранить интерес
Знакомая ситуация: она говорит: «Ты бы хоть в спортзал сходил» «Ты совсем не решительный» «Ты не обиделся, случайно?» Она улыбается, говорит все это в шутливом тоне. Но внутри вас что-то закипает. Неприятные эмоции начинают накаляться. Ваша первая...
24.05.2026, 01:00

Штрафы за фотографии соседей: как избежать неприятностей в домовых чатах
Неправомерные публикации могут обернуться значительными штрафамиВ России обсуждаются новые риски для пользователей социальных сетей и мессенджеров: публикация фотографий соседей в домовых чатах может привести к административным штрафам, достигающим 15...
24.05.2026, 00:00

Прикосновение к знаниям: как уверенность может обмануть вас
Мозг иногда ведет себя, как самонадеянный индюк, утверждая: «Я уже это знаю. Зачем беспокоиться?» Но стоит столкнуться с вопросом на экзамене, и неожиданно оказывается, что уверенность была пустой. В области психологии обучения существует термин FoK...
23.05.2026, 23:01

Конфликт в отношениях: путь к пониманию и росту
Конфликт — это не конец, а ключ к углублению отношений. Часто люди стараются избегать споров, как будто они — огонь. Однако стоит помнить: отсутствие трения делает отношения холодными. Психология подсказывает, что избегание...
23.05.2026, 22:00

Что женщины ищут в мужчине: исследование о качествах идеала
Идеальный мужчина — это не просто стереотип с мускулистым телом и смелым взглядом. Учёные всё больше углубляются в изучение этого образа, и результаты их исследований удивляют. Каждая женщина имеет свои индивидуальные предпочтения, но определённые...
23.05.2026, 21:00

Как закат может вернуть к жизни
Каждый из нас испытывает такие моменты, когда жизнь кажется серой и бесцветной. Человека охватывает чувство потери смысла, и он начинает замыкаться в своём мирке, который напоминает старый и забытый шкаф. Смотрит в окно, а в голове только одна...
23.05.2026, 20:01

Неприятные соседи: как шум лишает покоя
В последнее время жильцы многоквартирных домов сталкиваются с проблемой звуконепроницаемости. Особенно тяжело, когда соседи сверху и снизу превращают отдых в испытание. В одном из домов в центре города ситуация обострилась до предела. Воение собак и...
23.05.2026, 19:00