Каким бы ни казался мир за пределами нашего сознания, он может служить лишь фоном внутреннего покоя, который каждый из нас ищет. Этот путь не требует внешних изменений, а лишь возвращает нас к самой сути нашего существования, давно...
Все новости
Вопрос, как избавиться от боли, становится особенно актуальным в тяжелые моменты жизни. Часто он звучит тихо, но иногда перерастает в безысходный крик. Этот внутренний вопрос может возникнуть в самых разных ситуациях — наедине с собой, в разговоре с...
Она сидела у окна, наблюдая за дождем, который рисовал свои непонятные узоры на стекле — так же, как и мысли беспорядочно крутились в её голове. В сердце всё ещё звучали отголоски его голоса, а память продолжала...
Промежуточная аттестация (ПА) завершена, и пришло время узнать результаты. Оценки могут варьироваться от идеальных до неутешительных: Идеально — все предметы сданы на отлично; Хорошо — большинство сдано, но есть пара троек; Не очень —...
Новый сериал «Американская история любви» стремительно завоевывает внимание зрителей благодаря своей истории о Джоне Кеннеди-младшем, «принце Америки», и его супруге Кэролин Бессетт. Работы основаны на реальных событиях, отражающих жизнь...
Многие из нас знакомы с ощущением, когда все вокруг затихает, а сердце забивается с бешеной силой. Это состояние страха и тревоги может быть весьма пугающим и иногда заставляет людей искать утешение в еде — будь то сладости или горячий...
В последние дни в психологических кругах активно обсуждается концепция так называемой "семейной амнистии". С одной стороны, этот подход может стать спасением для семей, которые страдают от токсичных отношений. С другой стороны...
Каждый из нас когда-то слышал фразу: «Разрушение — это не мгновенное событие, а процесс». В книге Притчей есть мудрая мысль: «Немного поспишь, немного подремлешь — и бедность приходит, как прохожий» (Притчи 24:33–34).Проблемы обычно не возникают...
Начало отношений всегда кажется волшебным. Каждое утро начинается с тёплого сообщения, а разговоры прерываются только на время сна. Походы в кафе становятся захватывающим событием, и каждое мгновение наполнено романтикой....
Понятия о манерах различаются у каждого из нас. То, что для одного может показаться грубостью, для другого выглядит совершенно естественно. Это связано с тем, что каждый из нас воспитывается в определённой социальной среде, формирующей представления о...
Выявление токсичных женщин в своем окружении может оказаться непростой задачей. Тренер по голосу и речи и коммуникационному взаимодействию Седа Каспарова поделилась важными рекомендациями, как распознать манипуляторш в общении.
Фразы, выдающие...
Жалость не о разводе, а о несбывшихся мечтахНедавняя консультация с клиенткой обнародовала интересный парадокс: «Я жалею о разводе после пяти лет, возможно, стоило бороться?» Но на самом деле, разговор коснулся не утраты супруга, а образа замужней...
«Словно перекрыло дыхание, сердце стучит, руки леденеют — и только одна мысль: вот-вот умру». Так описывают свои переживания люди, впервые столкнувшиеся с паническими атаками. Эти состояния зачастую принимают за обычные проблемы с сердцем или слабость...
Уединение с дикой природой — истинное наслаждение для ценителей тишины и спокойствия. На берегах величественного озера Байкал, в Чивыркуйском заливе, расположилась уютная палатка, созданная для размышлений и отдыха.
Загадка...
Анализ собственных чувств и мыслей может показаться сложной задачей, но самостоятельно это сделать вполне возможно, если иметь под рукой несколько ключевых инструментов и знаний.
С каждым годом интерес к психологии растет, и многие люди обращаются к...
Современная жизнь полна стрессов, и уровень тревожности у многих людей стремительно растет. Отмечается увеличение посещаемости психологов и рост продаж медикаментов для борьбы с депрессиями. Хорошая новость заключается в том, что общество начинает...
Мужчины, которые избегают эмоциональной близости, обычно предпочитают легкие и неопределенные отношения. Чаще всего они не готовы или не желают нести эмоциональные обязательства, что приводит к весьма сложным взаимодействиям в личной...
В моменты паники люди часто ощущают, что единственным способом спастись является бегство. Это может проявляться в стремлении покинуть кафе, автобус, торговый центр или же просто в бешеной суете по квартире.
Физиология паники
Когда случается паническая...
Многие, начавшие путь психотерапии, сталкиваются с ситуацией, когда открывают в себе аспекты, которые воспринимают как проблему. Вопрос, который возникает при этом, часто звучит как: «Что же с этим делать?»
Как исправить ситуацию?
Эта мысль аналогична...
В современных условиях постоянного стресса и умственной тревожности большинству людей сложно обратиться к своему внутреннему «я». Это не значит, что душа скрыта от нас, а скорее, что мысли и образы, подобно тяжелым облакам, заслоняют...
