Фраза «Не могу жить без отношений» знакома многим. В ней отражаются как тоска по близости, так и уверенность, что без партнёра жизнь теряет свою насыщенность.
Эксперты отмечают, что это состояние может быть очень болезненным. Оно не является...
Все новости
Уверенность — это не просто данная черта, а навык, который можно и нужно развивать. Это сочетание веры в свои силы, принятия себя и способности справляться со сложными ситуациями. В этой статье обсуждаются, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и...
Семейные отношения — это не всегда идиллические вечера за общим столом. Под поверхностью может разгореться целая буря, когда старые обиды и внутренние страхи неожиданно всплывают на поверхность.
На одной из первых консультаций психолог...
Отдаление в отношениях редко происходит неожиданно. Обычно оно приходит постепенно, шаг за шагом, через невысказанные мысли и пропущенные разговоры. Это не просто необходимость в пространстве, а настоящий индикатор глубоких...
Высокочувствительные люди (ВЧЛ) часто сталкиваются с перегрузкой от ярких раздражителей — будь то громкие звуки, яркий свет или большое количество людей вокруг. Это состояние может вызвать усталость и тревогу, однако высокая чувствительность...
На улицах города кто-то постоянно окликал Олега: «сынок», и он каждый раз вздрагивал, но вскоре осознавал, что призыв был адресован какому-то маленькому мальчику, а не ему. В такие моменты ему становилось легче, остальные...
Здоровые отношения основываются на доверии, уважении и эффективной коммуникации. Несмотря на то, что все мечтают о теплых и надежных связях, многие пары сталкиваются с трудностями и недоразумениями. Порой кажется, что они говорят на разных языках, а...
Умные и успешные женщины часто сталкиваются с трудностями в построении отношений. Эти сложности во многом связаны с тем, что некоторые мужчины могут ощущать угрозу от своей партнерши, не всегда готовые принять их как равных. Однако, такие барьеры не...
Современный мир возвел прихотливое понятие "легкости" в культ: мы должны быть легкими в общении, легкими в отношениях и несложными в восприятии жизни. Социальные сети наполняются советами о том, как достичь этой...
Ситуация с ограничениями вокруг мессенджера Telegram может разрешиться в скором будущем. Об этом заявил Сергей Боярский, глава IT-комитета Госдумы, подчеркивая, что компания ведет активный диалог с Роскомнадзором.
Что происходит с Telegram?
Боярский...
Многие сталкиваются со списком задач, состоящим из дел, которые хочется отложить: готовка, занятия спортом спустя «не хочу», общения с коллегами, заполнение налоговой декларации или написание постов в социальных сетях. Эти задачи зачастую не...
Разводы сегодня — это явление, которое затрагивает множество семей. Причины расставаний могут быть разными, но когда в доме растет ребенок, возникает необходимость деликатно обсудить с ним такие перемены. Родители часто оказываются в замешательстве:...
Почему духовная экономика актуальна для нашего времени
В условиях нестабильности многие ищут способы восстановить финансовый баланс, и в этом контексте особое внимание привлекает духовная экономика. Эта концепция направлена на обеспечение гармонии в...
Вопросы о том, как внутри групп формируются роли «святого» и «козла отпущения», и как эти механизмы действуют в сегодняшнем обществе, остаются важными. Психология групп и ритуал искупления раскрывают, как люди перерабатывают чувство вины и напряжения...
Оказавшись в неловком эмоциональном состоянии после получения письма от губернатора, жители области, похоже, чувствуют себя несколько обманутыми. Сообщение, пришедшее в почтовые ящики, оказалось далеко не тем теплым и личным поздравлением, на которое...
Социальная тревожность проявляется как стойкий страх перед оценкой окружающими. Этот дискомфорт может заставить избегать общений, публичных выступлений или мероприятий. Человек может мучиться от мыслей: «Что, если я скажу что-то не так?», «Они...
Отношения с нарциссами могут показаться сладкими, но за маской обаяния скрываются стратегии, которые постепенно истощают ваши силы и душевное равновесие. Рассмотрим, как именно нарциссы используют манипуляцию для властвования над вашими эмоциями и...
Задумывались ли вы, какие процессы происходят в нашем мозге, когда мы сталкиваемся с эмоциональными трудностями? В моменты душевной боли сложно мыслить рационально, но понимание биохимических процессов может помочь осознать, как мозг взаимодействует с...
Фраза «я тебе изменил(а)» нередко звучит как громкий выстрел, разрывающий мир на до и после. Момент раскрытия измены становится критическим, и первым порывом часто является желание закрыть эту страницу навсегда. Но не все заканчивается на этом — для...
Когда быть собой — значит нарушить правила
С раннего детства люди становятся частью различных систем: семей, обществ и родов. И каждая из этих систем устанавливает свои нормы:
«Не выделяйся».
«Думай, как все».
«Мы...
