Возвращение к бывшему партнеру — вопрос, который рано или поздно возникает у многих. Это не так просто, как может показаться на первый взгляд. За этим решением стоит множество аспектов, которые необходимо учесть.
Оценка...
Все новости
Проблема прогнозирования своей трудоспособности становится актуальной для многих. Активные и амбициозные личности верят, что у них впереди множество увлекательных проектов и финансовых возможностей. Они надеются, что в 75 еще смогут реализовывать свои...
Понимание граней между обычной усталостью и состоянием, требующим медицинской помощи, стало важным аспектом в современном мире. Психотерапевт Ирина Крашкина объяснила, как отличить нормальную усталость...
Когда мужчина не намерен строить с вами серьезные отношения, его поведение может вызывать недоумение и эмоциональную боль. Важно уметь распознать знаки, указывающие на его неискренние намерения.
Вот несколько типов поведения, на которые стоит обратить...
Почему одни люди после разрыва чувствуют себя растерянными всего пару недель, а другим приходится бороться с горечью и обидами на протяжении многих лет? Часто в центре таких эмоций оказывается не только человек, но и моральная связь с ним, которая...
В семьях порой наблюдаются повторяющиеся трудности, выражающиеся в отношения, управлении стрессом, восприятии финансов или близости. Это может свидетельствовать о межпоколенческой травме, рассматриваемой современной психологией как передача не самих...
Многим кажется, что взрослые могут позволить себе все: завтракать чипсами, свободно распоряжаться своим временем и не следовать указаниям. Однако реальность оказывается совершенно иной: взрослая жизнь часто сводится к нехватке выбора. Постоянные...
Многие люди иногда испытывают беспокойство, однако когда это чувство становится постоянно и мешает повседневной жизни, оно может перерасти в тревожное расстройство. Эти расстройства не едины и представляют собой группу различных состояний, каждое из...
«Мой ребенок проводит весь день за телефоном, утверждая, что играет в образовательные игры. Как понять, где проходит грань между обучением и зависимостью?» — именно такой вопрос часто звучит на консультациях. За ним скрывается более глубокая проблема:...
Человеческая психология полна неожиданных поведенческих реакций. Не всегда действия людей можно объяснить логически, а порой их реакции ставят в тупик. Однако некоторые универсальные приёмы могут стать полезными в самых разных ситуациях. Вот три...
В предыдущей статье рассматривалась важность надежных связей с окружающими, а сегодня внимание будет уделено двум несомненно значимым потребностям — автономности и компетентности.
Что такое автономность и компетентность?
Автономность — это желание...
Каждый из нас, так или иначе, задавался вопросом: «Почему именно я? Почему все идет не так?» Часто кажется, что мир настроен против нас, и любая мелочь способна разрушить наше настроение. Но что, если проблема не в окружающей реальности, а в наших...
Часто агрессивное поведение связывают с личностными качествами. Удобно сказать: «вспыльчивый характер» или «тяжёлый человек». Однако такая точка зрения упрощает, не позволяя разобраться в настоящих причинах. В действительности, агрессия — это не...
Эмоциональное выгорание — это процесс, вызванный хроническим стрессом, ведущий к ухудшению психического и физического состояния. В научной среде его воспринимают как динамическое состояние, возникающее под воздействием профессиональных и межличностных...
В мире родительских хлопот важно уметь находить время для себя. Психолог Иннетта Новикова делится ценными советами о том, как организовать время с детьми в период школьных каникул.Советы по организации...
На сегодняшний день многие люди сталкиваются с внезапными приступами паники, выражая свои страхи фразами вроде: «Я боюсь выходить из дома. Сердце колотится, а в голове вертятся мысли о том, что произойдет что-то ужасное прямо...
Синергия как основа новых реальностей
Синергия — это удивительное явление, когда взаимодействие различных элементов или систем приводит к созданию чего-то большего, чем просто сумма их частей. Этот принцип можно увидеть во многих областях...
Вопрос о том, как преобразовать конфликты между отделами в продуктивное сотрудничество, становится всё более актуальным. HR выступает не только в роли администратора, но и как медиатор, который восстанавливает конструктивный диалог...
Тело и душа — единое целоеСтресс, тревога и грусть способны оказываться не только на нашем настроении, но и на физическом состоянии. В то время как радость, спокойствие и внутреннее равновесие дарят нам силы и энергию. Это не...
Представьте себе утро, когда вы не стремитесь к потоку сообщений, а просто наслаждаетесь моментом. Лежа в постели, ощущаете, как воздух наполняет легкие, а сердце стучит, напоминая о том, что вы живы и находитесь здесь и сейчас.
Это не является ни...
