Некоторые люди не жалуются на жизнь, даже когда внутри происходит настоящая буря. Часто можно услышать от них: «Всё нормально, но как будто не моё». В этих словах скрыта горькая правда, гораздо более глубокая, чем большинство объяснений.
Сначала...
Все новости
Слово «меркантильный» нередко запускает в умах людей ряд парадоксов и сомнений. Но кто из нас действительно может позволить себе быть слишком доверчивым в вопросах, касающихся совместной жизни? Эта история о...
Современная молодежь все чаще сталкивается с тревожностью, несмотря на обилие рекомендаций и методов, которые обещают облегчение. Почему же состояние тревоги не уходит, даже если прилагаются усилия?
Множество людей, испытывающих тревогой, продолжают...
Современные тенденции в психотерапии часто сводятся к «бережному» подходу, который, хотя и обещает комфорт и безопасность, порой утопает в поверхностных изменениях. Специалисты, способные вызвать фрустрацию, нередко открывают...
Аналитический центр ВЦИОМ провел впечатляющее исследование, опросив в апреле 1600 россиян старше 18 лет из всех уголков страны. Результаты показали, что количество одиноких людей в России увеличилось на 5% за последний год, достигнув 45% от общего...
Проходя через переходный возраст, подростки зачастую сталкиваются с эмоциональными колебаниями, которые могут проявляться в виде апатии, раздражительности и тоски. В такие моменты важно помнить, что это естественная часть их развития и неизбежный этап...
Что происходит, когда человек влюбляется
На начальных стадиях влюбленности, согласно исследовательским данным, активизируется область мозга, отвечающая за систему вознаграждения. Это явление связано с выделением дофамина, который отвечает за чувство...
В современном мире психология делает огромные шаги вперед в понимании травмы. Вместо того чтобы говорить о «сломленных» людях, акцентируем внимание на нормальных реакциях психики на...
«Наверное, у меня рак». «У меня колет сердце — это, должно быть, инфаркт». «А если это рассеянный склероз?» Знакомая картина? Если хотя бы раз вы замечали, что простая головная боль превращается в сценарий неминуемой болезни, не переживайте — вы...
Задумывались ли вы, что ваш сосед, который включает перфоратор в воскресное утро, на самом деле делает вам некую «одолжение»? Он — ваш личный звуковой тренер, развивающий в вас уникальную способность засыпать под звуки взлетающих самолетов. А соседка...
Вопросы ментального здоровья становятся все более актуальными, и в этом контексте взгляды Нэнси Мак-Вильямс помогают лучше понять суть психотерапии. Она делится простыми и четкими концепциями, которые могут служить ориентиром в анализе признаков...
Психиатр Мария Штань делится секретами, как быстро справиться с тревожностью без таблеток. Она утверждает, что арт-терапия может стать мощным инструментом для успокоения разума и освобождения от тяжелых эмоций.Творческий подход к эмоциональным...
Почему важно знать свои приоритетыПонимание своих приоритетов — это важная составляющая осознанной и эффективной жизни. Это позволяет определить, что имеет для вас наибольшее значение, и направить усилия в нужное русло. Наличие четких ориентиров...
Опыт, связанный с сексуальным насилием в детстве, часто ощущается как тяжёлый груз, пронзающий каждый аспект жизни. Глубоко спрятанные переживания могут вызывать телесную тревогу, внезапные вспышки...
психология образования
психодиагностика
психология профессиональной деятельности
Введение
В условиях современного общества специалисты в области психологии, такие как педагоги-психологи, становятся все более востребованными. Их основная задача —...
Современные отношения миллениалов часто переосмыслены. Слишком высокие ожидания от партнёра и фантазии о том, кем он должен быть, могут обернуться глубокой обидой и болезненными разрывами. Стремясь идеально представить свою половинку, многие...
Однажды жил мужчина, который казался успешным и счастливым. У него была хорошо оплачиваемая работа, спортивное тело и жизнь, о которой многие могли только мечтать. Однако даже такой человек не избежал панических атак, вызванных внезапным страхом —...
Каждый из нас в определённый момент встречается с чувством глубокого истощения. Всё кажется серым, привычные дела становятся бременем, а внутренний голос нашёптывает о необходимости остановки, даже если тревога не покидает. Важно понять: что стоит...
В рамках 12-го Зимнего фестиваля, посвященного искусству и психологии, доктор психологических наук Александр Мелик-Пашаев решил поднять вопросы, касающиеся гуманитарного знания, его сложности, критериев и будущих направлений. Как главный научный...
«Пища для тела недостаточна; важно также, чтобы была пища для души», — считает Дороти Дэй.
Задались вопросом: всегда ли вы едите из-за голода? Ответ, скорее всего, отрицательный.
Почему же так происходит? Возможно, дело в том, что многие не обращают...
