Многие из нас сталкиваются с внутренним голом, который постоянно критикует: "Ты неудачник", "Всё у тебя снова не так", "Сравни себя с Петей - он уже на коне, а ты где?".
Этот голос зачастую кажется «заботливым»: уверены, что если поругаете себя...
Новости
В тот вечер много эмоций переполняло и создавали атмосферу напряжения. У окна переговорной, среди блеска огней большого города, царила тишина, нарушаемая лишь его отсутствием. Денис, супруг, опять не пришёл, хотя обещал. «Извини...
В ходе дискуссии в психологической группе возник вопрос о роли женщин в семейной жизни: какие обязанности они берут на себя в быту, а какие – мужчины. На эти аспекты влияет множество факторов, включая культурные и социальные нормы, которые варьируются...
Недавно один из подписчиков канала по кризисам в отношениях поделился своим внутренним конфликтом. Мужчина, которому 64 года, столкнулся с непростой ситуацией в отношениях с супругой. После более чем 30 лет совместной жизни, он заметил в своей...
Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда после полноценного сна или выходных приходит ощущение усталости. В чем же дело? Разберемся в скрытых причинах этого состояния.
Хронический стресс
Даже если тело отдыхает, мозг может продолжать...
С нетерпением ждали мюзикл, основанный на знаменитых композициях Александра Яковлевича Розенбаума, в котором звучит около 20 его песен. Однако атмосфера, которую создают его концерты, в данном случае не была повторена.
Как отметил артист, мюзикл и...
На одной из консультаций женщина поделилась с психологом своими переживаниями: «Он рядом, но ощущение, что между нами возникла стена». Это явление, известное как эмоциональная дистанция, может оказаться одной из самых болезненных проблем в отношениях...
Фраза "Хочешь надёжно спрятать вещь? Положи её на самое видное место!" как нельзя лучше иллюстрирует парадокс, о котором пойдёт речь.
Каждый из нас сталкивается с тревожными мыслями о смерти, несчастьях и жизненных трудностях. Как же...
Моменты, которые раньше радовали, потеряли свой вкус. Вы отведали еду, которая обещала наслаждение, но оно не пришло. Переночевали подольше, но бодрости так и не стало. Даже встреча с друзьями не смогла заглушить чувство одиночества, которое...
Первое свидание — это не просто встреча, это своего рода испытание, на котором выясняется, насколько комфортно общаться друг с другом. Удачно подобранное место, улыбка и фраза «Как дела?» не гарантируют успеха, если между собеседниками...
Любовь занимает центральное место в жизни человека и оказывает глубокое влияние на ее качество. Хотя чаще всего под любовью подразумеваются романтические отношения, Эрих Фромм, известный немецкий психоаналитик, предлагает более обширный взгляд...
Выражение "все будет хорошо" звучит как универсальный ответ в самые сложные моменты. Но что стоит за этими словами? Это старая привычка обманывать самих себя или же искреннее желание всемирного порядка?
Разнообразие...
Панические атаки знакомы многим, и это чувство может неожиданно накрыть любого. Внутри возникает тревога, похожая на далекий гром в преддверии грозы, а затем мир начинает меняться, словно в буре. Сердце колотится, воздух становится вязким — мгновение...
Большинство людей не раз сталкивались с тем, как негативные мысли, подобно жвачке, прилипают к сознанию, не давая покоя. Это ощущение особенно знакомо тем, кто переживает рецидивирующие эпизоды депрессии.
Использование техник...
Кризис среднего возраста чаще всего ассоциируется с мужчинами, которые решают купить яркую спортивную машину. Но для Лиз Гилберт, главной героини «Ешь, молись, люби», все было иначе: у нее был идеальный дом, занятая работа мужа и светлое...
Женщины, часто берущие на себя чрезмерную нагрузку, начинают свой день с заботами и планами. С раннего утра у них в голове выстраивается долгий список дел: что-то купить, кому-то позвонить, кого-то поддержать. Эти универсальные работницы делают всё...
В каждом из нас время от времени возникает желание выплеснуть накопившееся напряжение. Рассмотрим, как даже невинная ситуация может привести к неожиданной агрессии. Например, при пробке у шлагбаума, когда один водитель не может проехать...
Среди людей часто встречаются те, кого сложно разгадать. Женщины, порой, могут оставаться в состоянии молчаливого недовольства, вроде «Тайны Сфинкса». Они могут находиться рядом, выполнять домашние дела, но в воздухе витает напряжение...
В 1927 году французский исследователь Рингельман провел эксперимент, который навсегда изменил взгляд на командное взаимодействие. Он объединил группу здоровых мужчин и задался вопросом: «Действительно ли вместе мы сильнее?»
Сначала он выяснил, сколько...
На кухне, глядя на пустую синюю чашку с маками, подаренную двадцать лет назад, кажется, что двадцать три года брака обернулись пустотой. Друзья твердили: «Прости, все ошибаются». Родные умоляли дать второй шанс, ссылаясь на раскаяние. Но в...
