Новости

Почему одни встречаются с бывшими, а другие предпочитают забывать
В жизни бывают ситуации, когда люди встречаются с бывшими партнёрами спустя годы после расставания. Пять, десять, а порой и пятнадцать лет — каждый из них прошёл свой путь, обрел новые привычки и заботы, но в какой-то момент появляется желание вновь...
26.04.2026, 09:38

Уязвимость: Сила или Слабость мужчин?
Что на самом деле говорят исследования о мужчинах Мужчины разных возрастов и профессий высказывают схожие мысли: «Я не могу показать свою слабость, слишком много людей на меня полагаются» или «Открытость делает меня...
26.04.2026, 09:01

Тревога не оправдана: мир забытых слов
В очередной раз в беседе инженеров всплыла странная тема, которую сложно назвать серьезной. Все началось с обсуждения рубанков. Один из инженеров, Илюша, недоумевал, как такое простое слово может быть на букву...
26.04.2026, 07:39

Когда правда становится инструментом: как одна беременность разрушила семью
На столе, среди аппетитного ризотто, лежал тест с двумя полосками — тот самый момент, который изменил всё. Марина светилась от счастья, а в её обычно холодных глазах читалась нежность. Подобное восхищение настораживало. — Саш, ты не рад? — с...
26.04.2026, 07:02

Как обрести опору: страх смерти и поиск истинного «я»
Не страх, а симптом: что стоит за тревогой? Бывают случаи, когда клиенты приходят на терапию с обширными списками жалоб, но за каждым симптомом скрывается более глубокая проблема. Например, Элина, 30-летняя женщина, испытывающая постоянные...
26.04.2026, 06:39

Достижение целостности
Целостное состояние — это результат исцеления психики, которое находит свое отражение в физическом теле. Оно обозначает объединение всех своих внутренних частей в единое целое, поскольку их разрозненность затрудняет адаптацию к реальности и истощает...
26.04.2026, 06:01

Когда за красотой скрывается обман: как распознать дракона в общении
Вы подписались на интересного человека в Instagram, окунувшись в его мир через фото и посты. С каждым новым снимком и текстом вы все больше создаете его образ в своем воображении. Кажется, он успешен в профессиональной сфере, увлекается множеством тем...
26.04.2026, 05:38

День психолога: время поддержать душевное равновесие и карьерные перспективы
Сегодня, 20 апреля, в России отмечается важный праздник — День психолога. В этот день стоит задуматься о том, как психология влияет на повседневную жизнь и профессиональную деятельность людей. Значение психологии в повседневной жизни Психология играет...
26.04.2026, 04:02

Когда ожидания обманывают: неожиданные открытия на концерте
Вечер концерта стал настоящим испытанием для восприятия, перетаскивая за собой множество неожиданных открытий. Всё началось с семейного чата, где кто-то предложил сходить в филармонию. С взгляда на афишу возникла уверенность: это балет. Мозг не стал...
26.04.2026, 03:39

Подавленная злость: как эмоции влияют на здоровье
Злость — предел допустимого Злость — это одно из тех чувств, которое принято скрывать от других. Общество не одобряет её проявления, а многие люди даже не осознают, что испытывают злость. Они могут сдерживать эмоции, подстраиваться под окружение и при...
26.04.2026, 01:38

Как преодолеть страх перед операцией: современные технологии для вашего спокойствия
Предоперационные ожидания могут быть настоящим испытанием. Холодный воздух, шепот медиков и звук капельницы создают атмосферу тревоги. Мысли о хирургическом вмешательстве часто вызывают страх, заставляя пульс учащаться, и это вполне нормально. Страх...
26.04.2026, 00:38

Когда жизнь кажется чужой: как вернуть ощущение себя
Некоторые люди не жалуются на жизнь, даже когда внутри происходит настоящая буря. Часто можно услышать от них: «Всё нормально, но как будто не моё». В этих словах скрыта горькая правда, гораздо более глубокая, чем большинство объяснений. Сначала...
25.04.2026, 23:39

Жизнь на съемной: когда партнерство превращается в скрытую эксплуатацию
Слово «меркантильный» нередко запускает в умах людей ряд парадоксов и сомнений. Но кто из нас действительно может позволить себе быть слишком доверчивым в вопросах, касающихся совместной жизни? Эта история о...
25.04.2026, 23:01

В России зафиксирован рост одиночества: 45% граждан живут одни
Аналитический центр ВЦИОМ провел впечатляющее исследование, опросив в апреле 1600 россиян старше 18 лет из всех уголков страны. Результаты показали, что количество одиноких людей в России увеличилось на 5% за последний год, достигнув 45% от общего...
25.04.2026, 21:38

Как любовь стирает границы между душой и телом
Что происходит, когда человек влюбляется На начальных стадиях влюбленности, согласно исследовательским данным, активизируется область мозга, отвечающая за систему вознаграждения. Это явление связано с выделением дофамина, который отвечает за чувство...
25.04.2026, 20:38

ПТСР и кПТСР: как травма влияет на жизнь и что с ней делать
В современном мире психология делает огромные шаги вперед в понимании травмы. Вместо того чтобы говорить о «сломленных» людях, акцентируем внимание на нормальных реакциях психики на...
25.04.2026, 20:03

Ипохондрия: как справиться с мнимыми болями и реальными страхами
«Наверное, у меня рак». «У меня колет сердце — это, должно быть, инфаркт». «А если это рассеянный склероз?» Знакомая картина? Если хотя бы раз вы замечали, что простая головная боль превращается в сценарий неминуемой болезни, не переживайте — вы...
25.04.2026, 19:38

Креативность как путь к спокойствию: психиатр о силе арт-терапии
Психиатр Мария Штань делится секретами, как быстро справиться с тревожностью без таблеток. Она утверждает, что арт-терапия может стать мощным инструментом для успокоения разума и освобождения от тяжелых эмоций.Творческий подход к эмоциональным...
25.04.2026, 18:02

Как четкие приоритеты меняют жизнь к лучшему
Почему важно знать свои приоритетыПонимание своих приоритетов — это важная составляющая осознанной и эффективной жизни. Это позволяет определить, что имеет для вас наибольшее значение, и направить усилия в нужное русло. Наличие четких ориентиров...
25.04.2026, 17:39

Страх смерти: Психологические корни и их влияние на жизнь
Однажды жил мужчина, который казался успешным и счастливым. У него была хорошо оплачиваемая работа, спортивное тело и жизнь, о которой многие могли только мечтать. Однако даже такой человек не избежал панических атак, вызванных внезапным страхом —...
25.04.2026, 15:39