Возвращение к бывшему партнеру — вопрос, который рано или поздно возникает у многих. Это не так просто, как может показаться на первый взгляд. За этим решением стоит множество аспектов, которые необходимо учесть.
Оценка...
Новости
Понимание граней между обычной усталостью и состоянием, требующим медицинской помощи, стало важным аспектом в современном мире. Психотерапевт Ирина Крашкина объяснила, как отличить нормальную усталость...
Когда мужчина не намерен строить с вами серьезные отношения, его поведение может вызывать недоумение и эмоциональную боль. Важно уметь распознать знаки, указывающие на его неискренние намерения.
Вот несколько типов поведения, на которые стоит обратить...
Многим кажется, что взрослые могут позволить себе все: завтракать чипсами, свободно распоряжаться своим временем и не следовать указаниям. Однако реальность оказывается совершенно иной: взрослая жизнь часто сводится к нехватке выбора. Постоянные...
«Мой ребенок проводит весь день за телефоном, утверждая, что играет в образовательные игры. Как понять, где проходит грань между обучением и зависимостью?» — именно такой вопрос часто звучит на консультациях. За ним скрывается более глубокая проблема:...
В предыдущей статье рассматривалась важность надежных связей с окружающими, а сегодня внимание будет уделено двум несомненно значимым потребностям — автономности и компетентности.
Что такое автономность и компетентность?
Автономность — это желание...
Каждый из нас, так или иначе, задавался вопросом: «Почему именно я? Почему все идет не так?» Часто кажется, что мир настроен против нас, и любая мелочь способна разрушить наше настроение. Но что, если проблема не в окружающей реальности, а в наших...
Эмоциональное выгорание — это процесс, вызванный хроническим стрессом, ведущий к ухудшению психического и физического состояния. В научной среде его воспринимают как динамическое состояние, возникающее под воздействием профессиональных и межличностных...
На сегодняшний день многие люди сталкиваются с внезапными приступами паники, выражая свои страхи фразами вроде: «Я боюсь выходить из дома. Сердце колотится, а в голове вертятся мысли о том, что произойдет что-то ужасное прямо...
Синергия как основа новых реальностей
Синергия — это удивительное явление, когда взаимодействие различных элементов или систем приводит к созданию чего-то большего, чем просто сумма их частей. Этот принцип можно увидеть во многих областях...
Тело и душа — единое целоеСтресс, тревога и грусть способны оказываться не только на нашем настроении, но и на физическом состоянии. В то время как радость, спокойствие и внутреннее равновесие дарят нам силы и энергию. Это не...
Представьте себе утро, когда вы не стремитесь к потоку сообщений, а просто наслаждаетесь моментом. Лежа в постели, ощущаете, как воздух наполняет легкие, а сердце стучит, напоминая о том, что вы живы и находитесь здесь и сейчас.
Это не является ни...
При упоминании антидепрессантов у многих сразу возникает ассоциация с депрессией. Однако эти препараты часто назначают и при тревожных расстройствах, что может вызывать удивление и даже страх. Тем не менее, такая практика имеет научное...
Когда волнение перерастает в дрожь рук, а сердце сжимается в ожидании у врача, не всегда легко понять, что происходит. Пройденные анализы и обследования показывают: "У вас всё в порядке", но ощущение внутреннего дискомфорта...
Эмоциональное выгорание — это не простая усталость. Это состояние, когда каждое утро кажется тяжёлым испытанием, а внутренний мир погружается в пустоту и холод. Все радости, которые раньше наполняли жизнь, теперь не вызывают и тени...
Личности, у которых нарциссические черты переплетаются с пограничной структурой, представляют собой сложные эмоциональные конструкции. Эти люди могут похвастаться градусом харизмы и страсти, однако внутренний мир полон нестабильности и тревоги. Их...
Разговоры о любви могут звучать красиво, но в реальности люди чаще устали не от любви, а от постоянного напряжения рядом. За фасадом благополучной пары один из партнеров может ощущать себя на минном поле, подбирая слова и заранее извиняясь за свои...
На заводе, где работал Савелий, его фамилия не раз становилась предметом шуток как среди мужчин, так и среди женщин. Однажды утром, при прохождении через охранника, новенькая охранница, женщина около сорока лет, с...
Несмотря на сильное влечение, многие пары сталкиваются с постоянными конфликтами. Причины этих разногласий не всегда лежат на поверхности: вместо "плохого характера" дело может быть в различиях в важных аспектах отношений. Совместимость – это не...
В последние годы темы абьюза, нарциссизма и манипуляций привлекают всё большее внимание. И иногда они вызывают ассоциации с телефонными мошенниками — теми, кто звонит «из банка» или «от родственников»...
