Новости

Письмо от нарцисса: разгадка внутренней боли
Обращение нарцисса к своей жертве, наполненное противоречиями, звучит жестко: "Я почти всё, что сказал, — соврал". Чувствительная натура, вынужденная скрывать свою уязвимость, приводит к росту бездушности.Психологическая травма, пережитая в детстве...
02.05.2026, 14:39

Как справиться с общественным осуждением, будучи любовницей
Став любовницей, многие женщины сталкиваются с непростой психологической ситуацией. Общество часто осуждает такие отношения, и это осуждение может давить сильнее, чем сами события. Чувство вины и стыда под действие взглядов окружающих становится...
02.05.2026, 14:01

Время для себя: как тишина без гаджетов возвращает ясность ума
Велнес-мастер Владислав Семеньков поделился с RuNews24.ru важной рекомендацией для россиян: периодический отдых в тишине, без гаджетов, способен значительно улучшить общее самочувствие и восстановить ясность ума. Он подчеркнул, что речь идет не только...
02.05.2026, 12:38

Когда стоит отпустить: признаки окончательного разрыва в отношениях
Сегодня многие ищут стабильности в своих отношениях, надеясь на длительный союз. Однако порой, несмотря на все усилия, сохранить отношения не удается. Как понять, что пора двигаться дальше и не терять время на попытки вернуть то, что уже ушло?...
02.05.2026, 12:02

Как бороться с курящими соседями в подъезде: советы юриста
Общие зоны в многоквартирных домах строго запрещают курение и употребление никотинсодержащей продукции, что ставит под сомнение поведение курящих соседей в подъезде. С такими заявлениями выступил доцент Юридического...
02.05.2026, 11:39

Аутоагрессия: как научиться жить в мире без страха перед собой
Аутоагрессия как способ избежать столкновения с реальностью В контексте гештальт-подхода человек и его окружение представляют собой единое поле, где всё переплетено и взаимосвязано. Однако иногда это поле становится невыносимым. Окружающий мир кажется...
02.05.2026, 10:38

Почему мы столь различны в восприятии чувств?
Каждый из нас по-разному реагирует на эмоции: кто-то с трепетом смотрит на трогательный ролик о щенке, сопереживает каждому слову друга, в то время как другой наблюдает за этим с недоумением. Не из злости, а просто потому что не чувствует. Или кто-то...
02.05.2026, 09:39

Что значит жить в моменте?
Жизнь, наполненная эгоистичными стремлениями, часто становится источником страданий. Эти желания возникают из страха лишения, вызывая у человека необходимость 'выживать'. В этом процессе нередко забывается о том, что за пределами...
02.05.2026, 08:38

Здоровье и защита: современная контрацепция под взглядом эксперта
На протяжении истории человечество придумало множество способов планирования семьи. Однако на данный момент вопрос выбора надежного метода контрацепции остается актуальным. Врач-акушер-гинеколог Мария Ярмолинская рассказывает о различных вариантах и...
02.05.2026, 08:02

Как избавиться от одиночества и обрести веру в любовь
Одиночество может стать привычным образом жизни для многих. Годы проходят, вокруг появляются пары и семьи, а вы остаетесь в тишине, задаваясь вопросом: «Почему у всех все складывается, а у меня — нет?» Кажется, что шанс на любовь упущен, и жизнь...
02.05.2026, 07:01

Скрытое воспаление: тихий враг здоровья
Во многих случаях люди чувствуют недомогание, но не могут точно определить его источник. Постоянная усталость, тяжесть в теле и ощущение, что организм работает не так, как прежде — все это может быть связано с воспалением низкой интенсивности. При...
02.05.2026, 04:01

Как наладить гармонию с жизненными циклами и избавиться от токсичного позитива
Современное общество пропагандирует идею, что в трудные моменты необходимо просто сменить точку зрения. Достаточно представить успех, повторить аффирмацию — и жизнь изменится к лучшему. Однако такой подход, известный как «токсичный позитив», может...
02.05.2026, 03:39

Как правильно отдыхать: секреты восстановления для будущих врачей
Май. Время, когда многие мечтают о беззаботных днях без будильников и стресса. Но как часто после долгожданного уикенда наступает разочарование: вместо свежести приходит усталость? Воскресный вечер, и снова ощущение тяжести в теле и мутности в...
02.05.2026, 03:02

Как избавиться от синдрома самозванца и начать ценить свои достижения
Синдром самозванца – это феномен, знакомый многим профессионалам. Несмотря на наличие дипломов, успешных кейсов и реальных результатов, внутренний голос подсказывает, что успехи – это всего лишь удача. В голове как будто сидит строгий бухгалтер...
02.05.2026, 01:38

Когда измена становится благотворительностью: как женщины находят оправдание неверности
Проблема измены в браке — это не только предательство, но и сложный вопрос внутренней психологии. Современные женщины, иногда, столь искусно оправдывают свои похождения, что сами начинают верить в свою правоту. Интересный пример: женщина может...
02.05.2026, 00:01

Небрачные отношения: новый взгляд на любовь и свободу
Мир меняется, и вместе с ним меняются представления о любви. Все чаще люди говорят: «не хочу штамп», отражая разнообразие своих эмоций. Это не всегда легкомысленный выбор — часто это усталость от ожиданий и обязательств, которые не всегда являются...
01.05.2026, 23:38

Почему стоит избегать жалоб близким: неожиданная правда
В одной из семей произошла история, которая часто остаётся скрытой от посторонних глаз. Мужчина, сменивший работу на более высокооплачиваемую, принёс с собой не только новые финансы, но и раздражительность, усталость, негатив. Он не поднимал голос и...
01.05.2026, 22:39

Как уверенные формулировки помогают достигать целей
Хотите ускорить процесс достижения целей и повысить уверенность в общении? Начните с того, как вы формулируете свои мысли. Уверенная речь — это не только интонация и тембр, но и выбор конкретных слов, которые вы используете при...
01.05.2026, 22:02

Как выбрать психолога: советы для начинающих
Нужен ли психолог? Как только возникает вопрос о получении психологической поддержки, перед человеком встает новая задача: выбрать подходящего специалиста. В условиях разнообразия...
01.05.2026, 21:38

Алкоголь как способ уйти от боли: парадокс зависимости
Проблема алкогольной зависимости зачастую остается незаметной для самого зависимого человека, несмотря на старания близких обратить на это внимание. Без осознания своей проблемы, шансы на выход из зависимости минимальны. Алкоголь порой...
01.05.2026, 21:02