Паническая атака, эпизоды мизофонии или другие кризисы могут оставить след, даже когда внешние симптомы утихают. Сердцебиение нормализуется, дыхание выравнивается, и кажется, что самое ужасное позади. Однако...
Новости
В последнее время обсуждение тематики «ценностей» стало популярным, особенно в контексте «традиционных ценностей», связанных с семьей и общественными нормами. Однако это понятие гораздо шире и более индивидуально, касаясь каждого из нас на...
В чем разница между психотерапевтом и блогером? На первый взгляд, кажется, что это просто шутка, но на самом деле граница между профессиями иногда стирается. В современном мире психологи создают блоги, чтобы привлечь клиентов, но не все из них...
С точки зрения психосоматики, мигрень представляет собой призыв о помощи от перегруженной эмоциями психики. Эта боль возникает из-за подавленных чувств, избыточного самоконтроля и хронического внутреннего конфликта. Метафора, которая может...
Многие пары задаются вопросом: «Почему, несмотря на совместную жизнь, мы чувствуем себя изолированными?» С течением времени, спустя более четырех лет, любовь переходит от страсти к более стабильной фазе привязанности. Биохимические...
Обнаружение фотографий партнера с другим человеком может стать настоящим шоком. Этот момент часто вызывает целую гамму эмоций — от ярости и предательства до отчаяния. Главное, что стоит помнить в такой ситуации: ваши переживания совершенно...
История Ольги Ивниной — это яркий пример того, как глубокие внутренние практики и вера могут кардинально изменить жизнь. Если вы устали бороться за каждую копейку, но надеетесь на перемены, возможно, стоит взглянуть внутрь себя и довериться высшей...
Сновидения могут порой вызывать опасения и тревоги. Один из столь ярких примеров — это сон, в котором фигурирует кладбище и покойный бывший муж. Здесь речь идет о необычном, пугающем ночном видении, в котором человек сталкивается с призраками своего...
На декабрь 2025 года численность населения Земли достигает 8 миллиардов 263 миллионов человек, а в России проживает около 146 миллионов.
Для всех участников пробежек и зрителей нашего канала создаются уникальные возможности. Участие в коллективных...
Казалось бы, любовь к себе — вещь простая, но многие люди сталкиваются с трудностями. На многочисленных платформах, посвящённых самосознанию, можно найти массу путеводителей, советов и статей на эту тему. Однако, в действительности многие из нас...
Навязчивые мысли объединяют людей, страдающих от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Для них мысль перестает быть просто мимолетным переживанием, она получает обличие, которое заставляет её казаться опасной и действующей. Осознание...
Тема пограничных партнеров вызывает много вопросов у тех, кто страдает от последствий таких отношений. Понимание того, что происходит в этих динамиках, может помочь пострадавшим справиться с болью, а не зацикливаться на прошлых обидах.
Многие, кто...
Летний вечер в центре города
Прошлая суббота запомнится не только жаркой погодой, но и атмосферой, наполненной яркими эмоциями. К вечеру, покидая офис, можно было ощутить настоящий дух выходного дня в сердце столицы.
На улице царила температура +24°C...
Обсуждение травматического опыта — тема, которую многие предпочитают избегать. Почему лишь мысль о том, чтобы поделиться своими внутренними переживаниями, вызывает беспокойство? Основные причины этого страха включают не только физические реакции, но и...
Состояние «замри» представляет собой защитную реакцию психики на чрезмерное напряжение и стресс. В такие моменты человеческий организм отключает активные действия, словно замораживая восприятие реальности. Преодоление этого состояния требует...
«Он просто вспылил. У него было трудное детство. Может быть, я тоже виновата…»Эти мысли знакомы многим.
Если кто-то чувствовал себя так после унижений или оскорблений, это не просто проявление "понимания". Это сложный...
Многие полагают, что дорогие подарки от мужа после измены свидетельствуют о его раскаянии и любви. Однако, стоит задуматься: действительно ли это так? Подобные жесты чаще олицетворяют лишь попытку снять груз вины, а не искреннее желание загладить свою...
Для многих чувствительных людей уединение — это не просто привычка, но и жизненно важная психологическая потребность. После насыщенного общения или интенсивных эмоций возникает непреодолимое желание «уйти в себя», уделить время...
Каждая женщина заслуживает того, чтобы почувствовать себя вне времени и забот. Порой стоит уделить несколько минут себе, чтобы восстановить гармонию и насладиться своим телом. Вот...
Завершено обучение в школе «Норма», и первое впечатление — это настоящая находка для любителей психологии. Под руководством Олега Валерьевича Леконцева, непревзойденного эксперта с уникальным сочетанием экономического и психологического образования...
