Статьи

Как сохранить психическое здоровье в эпоху неопределенности
Современный мир погружен в постоянные изменения, и многие люди ощущают на себе последствия этого стресса. Непостоянство, информационный хаос и неопределенность могут вызывать угнетение, тревогу и даже безысходность. Однако психическое здоровье — это...
23.02.2026, 13:42

Почему Новый год вызывает тревогу
С приближением Нового года некоторые испытывают внезапную тревогу. Парадоксально, но этот праздничный сезон, наполненный ожиданиями, может приносить не только радость, но и стресс. Почему так происходит? Давайте разберёмся в возможных причинах...
23.02.2026, 08:34

Привычки, которые старят больше, чем морщины
Возраст – это не только цифры и морщины. Он прячется в привычках, которые, возможно, совсем незаметны. Как бы ни старались женщины поддерживать молодость с помощью кремов и процедур, некоторые обыденные действия могут добавить лишние...
23.02.2026, 06:48

Согласие с собой: открытие нового пути к внутреннему миру
Жизнь иногда преподносит сюрпризы, когда кажется, что не нужно больше искать новые способы самовыражения или сравнивать себя с другими. Это происходит не из-за того, что всё уже было сделано, а потому что в сознании нарастает ясность: жизнь начинает...
23.02.2026, 04:03

Как сохранить себя в отношениях: 7 подводных камней для мужчин
Существуют тонкие, но разрушительные аспекты, которые могут поколебать уверенность мужчин в отношениях. Безо всякого драматизма или скандалов, мужчины могут потихоньку утрачивать себя, накапливая недовольство и внутренний дискомфорт. На первый взгляд...
23.02.2026, 02:33

Как преодолеть бессилие и найти новые опоры в жизни
Чувствовать себя бессильным — это не проявление слабости, а естественная часть человеческого существования. Иногда надо позволить себе отчаиваться и не скрывать свои чувства за маской, чтобы не утонуть в рутине. Бывают моменты, когда энергия иссякает...
23.02.2026, 00:12

Как помочь детям справиться с их страхами: советы от психолога
Детство — это удивительное время полное открытий, но также и период, когда многие дети сталкиваются с различными страхами. Эти страхи часто временные, но когда они мешают ребенку спать, играть и радоваться жизни, важно знать, как правильно...
22.02.2026, 20:57

Почему страдание в отношениях кажется безопасным: три скрытые выгоды
Многим знакомы моменты, когда разрыв токсичных отношений кажется невозможным. Несмотря на понимание знаков, сигнализирующих о созависимости, некоторые вновь и вновь оказываются в роли Жертвы, ощущая свою беспомощность в...
22.02.2026, 19:33

Эксперт по HR предостерегает от злоупотребления правом отправки сотрудников к психиатру
Юлия Цыганкова, специалист в области HR и основатель Центра переподготовки и повышения квалификации «Профимейкер», выразила опасения насчет использования работодателями права направлять сотрудников на психиатрическое освидетельствование. В...
22.02.2026, 17:01

Сказки, которые могут травмировать: топ-10 опасных историй для детей
Сказки — это не только приятные истории на ночь, но и мощные инструменты, способные формировать мировоззрение подрастающего поколения. Часто они содержат установки и послания, которые могут оказать негативное влияние на психику...
22.02.2026, 15:40

Когда близость уходит: как вернуть страсть в отношения
11 лет совместной жизни. Любовь когда-то была, привязанность сохраняется, но... желания друг друга больше нет. Слово «секс» стало чем-то чуждым, заменённым тишиной и отсутствием физического контакта. Когда пара проводит время вместе, но избегает...
22.02.2026, 14:11

Странная привязанность: как любовь к кошкам может стать проблемой
Необычная история Многие могли стать свидетелями ситуации, когда пожилая женщина, окружающая себя кошками, живёт в условиях, напоминающих приют. Часто в таких квартирах царит специфический запах, а кошачье мяуканье становится фоном повседневной жизни....
22.02.2026, 12:46

Школьный буллинг: как родителям защитить своих детей
В школах вновь наблюдаются тревожные случаи насилия, и часто корень проблемы кроется в буллинге со стороны сверстников. Это явление – настоящая беда, которую, к сожалению, многие предпочитают игнорировать. Что такое школьный буллинг? Буллинг – это...
22.02.2026, 11:24

Когда маска становится пустотой: нарциссизм в цифровую эпоху
В наше время многие сталкиваются с парализующим страхом перед обычными социальными взаимодействиями. Выход из дома становится настоящим героизмом, но в то же время на просторах интернета люди демонстрируют уверенность и превосходство, иногда...
22.02.2026, 09:18

Всд и тревога: как научиться контролировать оба состояния?
Представьте себе ситуацию, когда вы управляете автомобилем. Вдруг на приборной панели вспыхивают множество лампочек: признаки перегрева двигателя, утечки давления в шинах, проблемы с тормозами. Паника охватывает вас, и вы пытаетесь...
22.02.2026, 06:48

14 февраля: праздник, когда любовь царит повсюду
14 февраля отмечается как день, наполненный романтикой и чувственными переживаниями. Это время, когда сердца бьются в унисон, а атмосфера пронизана теплом и благожелательностью.Это не просто день для влюбленных, а возможность для всех нас выразить...
21.02.2026, 23:33

Как тревожность делает людей уязвимыми и что с этим делать
Тревожные люди чувствуют каждую деталь — интонацию, взгляд, настроение. Они часто задаются вопросами: не обидела ли кого-то, сделала ли всё правильно? В результате такая повышенная чувственность становится не просто личной проблемой, но и уязвимостью...
21.02.2026, 22:07

Размышления о Джейн Остин и современности в новом сериале
На днях увидели премьеру нового сериала, вдохновленного произведениями Джейн Остин. Однако, проект представляет собой фанфик, который переносит зрителей в эпоху после смерти писательницы, наглядно демонстрируя, почему значительное количество...
21.02.2026, 21:21

Искусство осознанного отдыха: как восстановиться в эпоху тревог
Если представить человеческий организм как автомобиль, не выключающий мотор, сколько он может проехать без нужного обслуживания? В современном мире технологии должны были освободить нас от рутинной работы, но картина выглядит иначе — многие проводят...
21.02.2026, 19:07

Как отпустить прошлое и вернуть себя: психология разрыва
Каждое расставание оставляет отпечаток в нашем эмоциональном мире. Многие задаются вопросом, как действительно избавиться от воспоминаний о бывшем партнере. Часто поиск забытья приводит к попыткам удалить старые переписки, искать новые...
21.02.2026, 16:07