Терапевт и сомнолог Манав Манчанда поделился важными рекомендациями по различению обычной усталости от более серьезных патологий.В интервью изданию Indian Express врач отметил, что привычная усталость обычно проходит после полноценного...
Статьи
Сегодня многие искатели знаний задаются важным вопросом: что такое сознание? Часто можно услышать мнение, что этот феномен остается нерешенной загадкой для науки. При этом философы, такие как Дэвид Чалмерс, упоминаются в контексте обсуждений о природе...
Недавно перед «Академией переговоров» возникла интересная задача. Клиент запросил тренинг по узкой теме. У нас был опытный специалист — женщина, настоящая эксперт в этом направлении. Но заказчик был непреклонен:...
(Это подсказка, а не упрек)
Во множестве отношений одинаковая закономерность: чем больше разговоров, тем меньше тепла между партнерами. Часто истинная преграда для близости — это не эмоции, а мимолетные мысли о них.
Как разум разрушает...
Мечта о новом начинании, увлекательных отношениях или захватывающем путешествии часто сталкивается с внутренним сопротивлением. Этот «стоп-кран» нам знаком, не так ли?
Суть проблемы зачастую скрывается не в внешних обстоятельствах, а в тех запретах...
В сфере психологии существует удивительный механизм, известный как смещение, который помогает человеку справляться с комплексом эмоций. Этот термин был введён такими гигантами, как Фрейд, и первоначально касался анализа сновидений.
Смещение...
Вопрос о том, как справиться с собственным нарциссизмом, поднимается многими, однако, стоит отметить, что истинные нарциссы вряд ли задумываются о таком подходе. Для них нарциссизм — это не просто черта характера, а образ жизни, из...
Вам когда-нибудь было интересно, почему женщины делают тот или иной выбор в мужчине? Свежие исследования показывают, что этот процесс гораздо сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Например, когда перед ней оказываются два представителя...
Каждый родитель знает, что эмоциональный контакт с ребенком — это важная составляющая рациона, необходимая для успешного психического и эмоционального роста. На практике, именно любовь и взаимопонимание являются той водой, которая позволяет нашему...
Ситуация, когда среди подключенных устройств к домашнему роутеру появляется незнакомая техника, может вызвать оправданные сомнения и беспокойство. На что стоит обратить внимание и когда такая ситуация может стать основанием для...
Каждый год 21 января мир отмечает Международный День Объятий. Этот день служит прекрасным поводом вспомнить о важности любви, заботы и тепла в человеческих отношениях.
Для чего нужен этот праздник?Объятия представляют собой...
Для вашей нервной системы: психологическая и эмоциональная разгрузка
Упражнение "выброс чувств" поможет вам освободиться от грузов прошлого всего за 10 минут. Установите таймер и запишите на бумаге все мысли, убеждения, привычки и тревоги, которые...
В современном мире, утверждая «это мой выбор», многие забывают, что их выборы могут быть продиктованы алгоритмами. В эпоху цифровизации, где кажется, что человек контролирует свою жизнь, реальность подменяется...
Личностный рост стал своего рода увлечением для многих людей, работающих в офисе. Некоторые выбирают занятия в спортзале, другие заняты саморазвитием. Однако физические усилия в тренажерном зале приводят к реальным изменениям в теле, тогда как...
В мире, где всё преходяще и меняется с неуловимой быстротой, отношения напоминают чистую воду: они могут принести радость, но так же легко растворяются. Это описание «текучего общества» социолога...
Вы когда-нибудь задавались вопросом, к чему снится нож в боку? В одном из снов, который привлек внимание исследователей, человек оказался в здании, напоминающем общежитие. В его сновидении появилась женщина, скорее всего, его жена, которая оказалась...
Он не проявлял эмоций, просто оставался собой — в этом заключалась его сила. Она же продолжала искать кого-то, кто сможет её взбудоражить.
У окна стоял мужчина, наблюдая, как она загружает чемодан в багажник своего автомобиля. Среди вещей была синяя...
Многим людям, обращающимся к профориентологам, знакома фраза: «Я не знаю, кем хочу быть, все кажется неинтересным». Обычно такие запросы имеют много общего:«Мне ничего не нравится»;«Смотрю на профессии и не чувствую ничего».
Часто эти люди пробуют...
Год назад она рассталась с мужем. Это была жизнь на эмоциональных качелях: он то обнимал, то замыкался на недели. Хвалил, а потом унижал. Боль была знакома, и в этом была своя логика.
Теперь у нее новый партнер....
Мужчины иногда снова появляются в жизни бывших партнерш, и это вызывает множество вопросов. Что же на самом деле стоит за этими возвращениями? Ответ может оказаться неприятным, но честным, сообщает Дзен-канал "Психолог / Сексолог...
