Новости

    Как женщины учатся говорить "нет" и восстанавливают свою силу
    На свиданиях порой встречаются мужчины, которые категорически не воспринимают отказ. Один из таких случаев произошел с тридцатичетырёхлетней Евгенией, женщиной, которая, несмотря на непростые жизненные обстоятельства, осталась уверенной в себе и своих...
    21.03.2026, 02:38
    Проблемы с обучением у детей 10-11 лет: причины и пути решения
    Вопросы обучения и поведения детей этой возрастной группы становятся особенно актуальными весной, когда родители чаще обращаются за помощью. Многие сталкиваются с ситуацией, когда ребенок демонстрирует нежелание учиться и ведет себя вызывающе, что...
    21.03.2026, 01:38
    Как избавиться от негативного информационного потока и вернуть спокойствие
    Смысл нашего чтения новостей: мы стремимся быть в курсе событий, но плохие новости зачастую только усиливают наше беспокойство. Это естественная реакция — попытка контроля, которая, к сожалению, ведёт к ещё большему стрессу. Зачастую возникает...
    21.03.2026, 01:02
    Как выбрать «своего» человека: секреты психологии
    Психология делит нашу психику на три уровня: сознательное, подсознательное и бессознательное. Но есть ещё и коллективное бессознательное, о котором стоит помнить, хотя будем рассматривать только личные аспекты. Архетипы внутри нас Каждый...
    21.03.2026, 00:01
    Когда любовь становится привычкой: как брак превращается в соседство
    В одной из квартир, где когда-то звучали смех и слова любви, сейчас царит молчание. Женщина, пережившая десятки лет совместной жизни, шокирована тем, что если бы она внезапно исчезла, ее супруг, возможно, даже не заметил бы этого. Он теряет ее...
    20.03.2026, 23:38
    Как объятия бабочки могут помочь справиться с тревожностью
    В жизни каждого человека бывают моменты, когда тревога и стресс накрывают, словно волна. В такие дни приглашаем вас попробовать простую, но весьма эффективную технику — объятия бабочки. Этот метод, основанный на...
    20.03.2026, 23:01
    Пассивная агрессия: Как распознать и противостоять манипуляциям
    Представьте ситуацию: вы обращаетесь к партнеру с просьбой помочь по дому, а в ответ слышите: «Конечно, я тут для тебя». Или коллега, который соглашается на проект, но в итоге «забывает» о сроках выполнения. Друг, который вроде бы настроен...
    20.03.2026, 21:02
    Позиция автора против позиции жертвы: как вернуть себе ответственность
    Мир чувств и ответственностиВ мире психологии особое внимание уделяется внутренним переживаниям человека. Тем не менее, зачастую забывается важный аспект, который формирует эти переживания, — позиция, занимаемая личностью в своей жизни. В рамках...
    20.03.2026, 20:04
    Страх перед изменениями: как найти силы на перемены?
    История Берты Бенц, которая совершила первую длительную поездку на автомобиле, служит мощной иллюстрацией преодоления привычных стереотипов. Ранее люди не доверяли этому новому способу передвижения, но она доказала, что возможно выйти за пределы...
    20.03.2026, 18:38
    Как отличить любовь от зависимого поведения в отношениях
    Многие сталкиваются с вопросом: «Я сильно люблю или уже зависим от партнера?» На первый взгляд, это кажется одинаковым — масса чувств, мысли о близком человеке, стремление проводить время вместе. Однако в психологии речь идет о совершенно разных...
    20.03.2026, 18:02
    Старые сценарии и созависимость: как не потерять себя в отношениях
    Многие сталкиваются с ситуацией, когда кажутся заложниками своих чувств, но на самом деле ими движут давние сценарии. Часто это неосознанные шаблоны, которые ведут нас в ловушку созависимых отношений. Зависимость от партнера, желание быть нужным и...
    20.03.2026, 17:02
    Как самозапреты мешают раскрытию потенциала
    В современном мире события развиваются с неимоверной скоростью, и каждый день становится настоящим испытанием. Среди нескончаемого потока информации, решений и давления удерживать темп, многие начинают ощущать полное рассеивание внимания. Каждый миг...
    20.03.2026, 14:38
    Алкоголь как иллюзия спасения: алкогольная зависимость жертв абьюза
    В мире, где любовь превращается в клетку, а реальность становится невыносимой, психика ищет способ сбежать. Для многих таким способом оказывается алкоголь. Зависимость от спиртного — это не простая привычка, а отчаянная попытка выжить в условиях...
    20.03.2026, 13:38
    Как восстановить внутренний баланс: ключевые шаги к гармонии
    Каждый человек представляет собой сложную внутреннюю систему, состоящую из трех основополагающих компонентов: мыслей, эмоций и поведения. Эти грани постоянно взаимодействуют между собой, и когда они находятся в гармонии, мы испытываем спокойствие...
    20.03.2026, 13:02
    Когда главный в семье начинает сопротивляться: парадокс мужской роли
    «Я уже не могу», — почти всхлипывал сосед. «Никакого удержу на неё нет». Пожалуй, разговор с ним после долгого рабочего дня был не самой привлекательной идеей, но он был настоящим кладезем увлекательных историй, и это не давало пройти мимо. «Что...
    20.03.2026, 11:38
    Психология в нашей жизни: помимо слов, где же действительность?
    В последние годы психология уверенно вошла в повседневную беседу, став неотъемлемой частью нашего общения. Темы границ, травм, выгорания и абьюза обсуждаются теперь так же активно, как и когда-то разговоры о погоде или работе. Люди...
    20.03.2026, 11:02
    Замороженное существование: как заботиться о себе, не теряя душевного покоя
    Часто ли вы ловите себя на мысли о том, что ваша жизнь напоминает бесконечное ожидание? Ожидание внимания, признания ваших усилий и понимания ваших трудностей? Возможно, вы мечтаете о том, чтобы кто-то наконец сказал: «Хватит, пора...
    20.03.2026, 10:02
    Как пробудить его ностальгию после разрыва
    Существует множество способов, чтобы заставить мужчину скучать по вам и вновь захотеть воссоединиться. Шаг 1: Понять, что расставания часто окончательны Большинство разрывов становятся окончательными. Лишь в немногих случаях пары все же решаются...
    20.03.2026, 09:39
    Мужчины и оплата счетов на первом свидании: что говорят россияне
    Согласно недавнему исследованию, проведенному онлайн-кинотеатром КИОН и дейтинг-приложением Mamba, большинство мужчин в России придерживается мнения, что именно они должны оплачивать счет на первом свидании. Это утверждение разделяют от 55...
    20.03.2026, 09:02
    Три уровня психических трудностей: как понять, когда пора обращаться за помощью
    Многие, кто впервые посещает психолога, сталкиваются с похожими переживаниями. Часто они произносят фразы вроде: «Я слишком остро реагирую» «Не могу наладить отношения» «Наверное, со мной что-то не так» Зачастую эти слова передают беспокойство о...
    20.03.2026, 07:38

Лента новостей