Существует мнение, что сила воли — это что-то незримое. Иногда люди объясняют свои действия фразами вроде: «Мне не хватает дисциплины». Однако стоит углубиться, и становится очевидным: проблема не в отсутствии воли, а в том, как мы принимаем...
Статьи
Освобождение от любовной зависимости становится возможным в моменты, когда в отношениях возникли трудности. Эти кризисные моменты, когда кажется, что стабильность начинает трещать по швам, могут быть шансом на изменение. Если партнер проявляет...
Среди актуальных вопросов, возникающих у людей в поисках внутреннего покоя, часто звучит: «Почему другие выглядят счастливыми и уверенными, а я чувствую себя как будто под давлением?»
Оглядываясь вокруг, можно заметить: кто-то смело рискует и получает...
Существует особый вид тревоги, который способен вызывать состояние паники — это не та тревога, которая возникает из-за конкретных событий, таких как экзамены или важные переговоры. Это чувство появляется, кажется, совершенно неожиданно, и становится...
Когда знакомый звук разрывает ночную тишину, и на экране появляется имя вашего бывшего, эмоции могут быть весьма разнообразными — от любопытства до растерянности. Как же правильно ответить на такое сообщение? Вот несколько советов о том, как...
Когда партнер начинает отдаляться, тишина порой оказывается громче любых слов. В такие моменты мы начинаем нервно гадать, что могло пойти не так, и преобразуемся не в партнера, а в радар, способный улавливать даже малейшие колебания настроения. Однако...
Вчера был отмечен День матери — праздник, который не всегда ассоциируется с подарками или цветами. Он вызывает волнение, пронизанное тихими желаниями: услышать от своего ребенка слова признания и любви.
Однако возникает вопрос: почему одни...
Недавно в психологической практике возникла ситуация, знакомая многим, но редко обсуждаемая открыто. Клиентка обратилась с тревожной мыслью: «Секс есть, а близости с партнером нет».
Данная история иллюстрирует, как может выглядеть работа с...
Сказки, помогающие детям расти
Сказки — это не просто увлекательные истории. Они выполняют важную роль в развитии ребенка, становятся основой культурного кода и содержат образы, которые могут поддержать или, наоборот, навредить. Если в...
Представьте, что симптом — не враг, а надежный, хоть и немой, советчик. Он привлекает ваше внимание, требуя, чтобы вы обратили на него взор. Но, вместо того чтобы его выслушать, многие заглушают его, принимая таблетки и грозя разными...
Напряжение перед сексом — распространённое явление, которое может портить удовольствие от близости. Многие принимают алкоголь, думая, что он поможет расслабиться и избежать страхов. Однако, это решение не так безобидно, как может показаться на...
Несмотря на динамику современной городской жизни, важно быть в курсе самых свежих и значимых новостей. В данном обзоре собраны ключевые моменты, которые помогут быть в курсе изменений и нововведений.
Прозрачность перепланировок в новых...
Как можно справиться с тревожными состояниями, которые нагнетают негативные эмоции? С вопросами о тревоге сегодня обращаются все больше людей. Слова, такие как: "Я не могу уснуть из-за страха", "Мне страшно увидеть его", "Я не понимаю...
Многие знакомы с тихим шепотом внутреннего голоса: "Только бы никто не узнал о моих мыслях!" Этот незваный гость часто тревожит людей, страдающих обсессивно-компульсивным расстройством. Этот гость называется стыд.
Представьте: спокойный вечер...
Семейные сборища, дружеские вечеринки и офисные корпоративы — для многих это не только радость, но и настоящая проверка на прочность. Как оставаться верным своим убеждениям, когда окружающие с энтузиазмом поднимают бокалы, не чувствуя себя при...
Тридцатисемилетний Дмитрий (условно), успешный бизнесмен и уважаемый друг, оказывается не совсем идеальным в личной сфере. Его отношения постоянно укладываются в один и тот же трагичный сценарий: влюбляясь в яркую и независимую женщину, он...
Кто такая Ксения Иванова?
Ксения Иванова — опытный психолог и сексолог с более чем 15-летней практикой, а также тренер и телесный терапевт с богатым опытом в тяжёлой атлетике. Её карьера стартовала в спорте и фитнесе, а затем плавно перешла в глубокую...
В один обычный вторник, наслаждаясь утренним кофе, мужчина решил проверить историю поездок в семейном приложении такси. Неожиданно он наткнулся на данные, которые полностью перевернули его представление о супруге. За восемь лет совместной жизни он...
«Я привыкла молчать, когда на душе шторм», — так начала свою историю Светлана, 45-летняя женщина, на консультации. «С детства меня учили: не жалуйся, не привлекай внимания, не показывай слабость. Но сейчас я словно зажата в тисках тревоги и усталости....
Недавнее решение Верховного Суда Российской Федерации обозначило важные моменты в сфере корпоративных конфликтов. Судьи указали, что постоянные обращения к правоохранительным органам и распространение ложной информации, направленные не на защиту, а на...
