Новости за 09.03.2026

Путь к самости: сепарация и негативный перенос
Невозможность сепарации от родителей, особенно матери, становится преградой для зрелости человека. Эти внутренние связи сохраняются, независимо от расстояния или жизненного статуса родителей. С возрастом страх разочаровать их часто переплетается с...
09.03.2026, 23:53

Зависимость как защита: почему это не про слабость
Зависимости часто воспринимаются как проявление слабости характера. Мы слышим термины вроде "наркоман" или "алкоголик" и автоматически приписываем этим людям недостаток воли. Однако имеет смысл взглянуть на эту проблему под другим углом. Зависимость —...
09.03.2026, 23:22

На границе медицины и психологии: Путь к пониманию аритмии
В кабинете кардиолога сразу бросается в глаза табличка с указанием специалистов высшей категории. Как только пришло время, пациент заходит внутрь. Здесь, в отличие от приема у психолога, чувствуется полное отсутствие размышлений о том, как...
09.03.2026, 22:42

Почему мужчина может избегать секса, несмотря на любовь к женщине
Проблема, с которой встречаются многие пары: существующие чувства и совместная жизнь, но сексуальная близость постепенно исчезает. Для женщин такой феномен часто выглядит, как утрата интереса, в то время как мужчины могут...
09.03.2026, 22:17

Почему саморазвитие не всегда путь к счастью?
Некоторые фразы со временем начинают вызывать недоумение. Применение термина «саморазвитие» стало чрезмерным. Он заполоняет дискурсы, встречается в курсах и рекомендациях, предлагаемых разным людям — независимо от их образа жизни или целей. Что на...
09.03.2026, 21:43

Таблетки при неврозе: зачем они нужны и как к ним относиться
Проблемы с психическим здоровьем, такие как невроз, тревожные и депрессивные расстройства, затрагивают миллионы людей. Вопрос о том, стоит ли использовать фармакотерапию, остается актуальным и спорным. Не стоит ждать магического эффекта Многие...
09.03.2026, 21:04

Каждый третий челябинец пережил абьюз на рабочем месте
Согласно недавнему исследованию, проведенному сервисом SuperJob, 39% экономически активных жителей Челябинска стали жертвами психологического насилия со стороны своих руководителей. Дополнительно, 25% респондентов отметили давление...
09.03.2026, 20:31

Он не поступит иначе: иллюзии о любви и реальность отношений
Часто женщины убеждены в том, что их партнер не сможет предать их так, как это делали его бывшие. Мы называем это иллюзией. Во время волшебного этапа влюбленности, мужчина окружает женщину вниманием и заботой....
09.03.2026, 20:00

Как изменить свою жизнь, а не другого человека
Каждый из нас сталкивается с ситуациями, когда в отношениях один партнер стремится изменить другого. Несмотря на разнообразие условий и людей, результат часто остается прежним — попытки переделать кого-то могут оказаться бесполезными. Когда кто-то...
09.03.2026, 19:28

Как избежать привязанности к токсичным личностям: секреты защиты
Токсичные люди, включая абьюзеров, могут находить жертвы среди самых различных людей. Их обаяние и манипуляции способны завести отношения практически с кем угодно. Однако существует несколько типов жертв, которые чаще других становятся объектами...
09.03.2026, 18:57

Почему готовка и забота о детях не должны удивлять мужчин?
С старых времен женщины были научены, что их счастье зависит от наличия «милого» рядом. Нередко такая установка переводила внимание на то, что мужчина должен просто быть - и это ушло в разряд норм. Если он не делает ничего особенно...
09.03.2026, 18:30

Как победить прокрастинацию и начать действовать
Прокрастинация может показаться проявлением слабой воли, но на самом деле это скорее механизм защиты от боли и страха. Когда перед глазами появляется важный проект, многие испытывают напряжение, словно что-то внутри отсекает их внутренний порыв. Это...
09.03.2026, 18:00

Прикосновения, которые формируют доверие и близость
Каждому из нас знакомы разные реакции на прикосновения: в то время как одни наслаждаются обнимашками, другие могут чувствовать дискомфорт даже от легкого касания. Но за этими чувствами стоит не только привычка или настроение — кожа, наш древнейший...
09.03.2026, 17:27

Перезагрузка через отпускание: Учимся справляться с эмоциями
Недавний модуль телесной практики оставил глубокий след. Участники, погруженные в атмосферу, в буквальном смысле воссоздали опыт, схожий с воскресением. Несмотря на то, что это была инсценировка, эмоциональная нагрузка оказалась поистине...
09.03.2026, 17:00

Сравнения с мамой: как они затрагивают чувства и отношения
В каждом конфликте или даже в простой беседе можно услышать обидные фразы: «Ты вся в мать!» или «Не хочу, чтобы у нас было как у твоих родителей!». Эти слова звучат, как мелкий удар, который вызывает недоумение, обиду и гнев. За такими сравнениями...
09.03.2026, 16:24

Как различить "Я" и "неЯ" в психотерапии: важность самоидентификации
В психотерапии ключевым становится вопрос идентичности. На первых порах работы с собой, клиент может столкнуться с двумя важными аспектами: подлинным "Я" — истинным отражением своей личности, и "неЯ", сформированным под влиянием мнений и...
09.03.2026, 15:51

Отношения в паре: Тихий сигнал о проблемах
Каждый из нас может столкнуться с ситуацией, когда, находясь рядом с партнером, ощущается дистанция. На первый взгляд, все выглядит привычно: двое сидят на диване, могу смотреть на экраны своих устройств, словно ничего не изменилось....
09.03.2026, 15:18

Темперамент: ключ к пониманию поведения человека
Темперамент - это основа, определяющая уникальный стиль поведения каждого из нас. Он влияет на то, как мы реагируем на мир вокруг, и может быть причиной того, почему один человек стремится к активным действиям, а другой предпочитает обдумывать...
09.03.2026, 14:49

Как победить фоновую тревогу и вернуть спокойствие в жизнь
В жизни бывают моменты, когда, несмотря на внешние благополучные условия, внутри все равно тревога не дает покоя. Обычно это ощущение тяжести под грудной клеткой, постоянная настороженность или легкая скованность, которые трудно назвать....
09.03.2026, 14:09

Три качества женщины, с которой мужчина остается навсегда
Мужская любовь может вспыхнуть мгновенно, однако прочно удержаться в жизни помогает не только химия, но и чувства, основанные на взаимопонимании и поддержке. В длительных отношениях важнее всего, чтобы мужчина чувствовал себя свободным и...
09.03.2026, 13:31