Многие люди, ставшие жертвами нарциссического абьюза, знакомы с тем непередаваемым ощущением, когда в глазах нарцисса вспыхивает ненависть. Этот эмоциональный всплеск — результат того, что жертва проявила силу, отказавшись быть легко...

Отношения между матерью и ребенком могут быть сложными и даже трагичными, особенно когда речь идет о нарциссических матерях. Хотя чаще всего нарциссическое расстройство личности связывают с мужчинами, данная проблема в значительной...

Сердце и лёгкие — это не просто органы, а истинные стражи нашей жизни, которые обеспечивают процесс восстановления и изменений. Каждую секунду они работают без усталости. Сердце в постоянном движенииСердце функционирует...

Понимание собственных эмоций Многие женщины, перешагнувшие отметку 45 лет, сталкиваются с неожиданными проявлениями злости. "Я стала такой злой…" - часто звучит в кабинетах психологов. Работники, партнеры, даже случайные знакомые начинают вызывать...

Кризис — это эмоциональное состояние, которое возникает под воздействием стресса и сопровождается нарушением привычного образа жизни и функционирования личности. Виды кризисов по характеру возникновения Травматический кризис — внезапное и резкое...

Знакомая ситуация: слышим мнение, отличное от нашего, и вдруг начинаем спорить. Один утверждает, что успех зависит от трудолюбия и карьерного роста, другой настаивает на том, что существует более глубокий смысл жизни, чем...

По данным последнего исследования, проведенного «Газета.ру», большинство женщин в России придают огромное значение умению своих партнеров готовить. Опрос показал, что 97% респонденток ценят это качество, а более половины из них...

Социофобия и социальная тревожность — это проблемы, с которыми сталкиваются многие, и преодоление их может стать настоящим вызовом. Прежде чем двигаться вперед, стоит понять, как напряжение и тревога взаимосвязаны, и почему важно разрывать...

В современном мире психология признаёт, что есть области внутреннего опыта, в которые сложно войти лишь с помощью разговора. Это происходит не из-за сопротивления пациента, а потому что привычное сознание блокирует эти зоны. Они могут быть связаны с...

С годами люди чаще начинают видеть мир не только внешне. Раньше достаточно было обратить внимание на улыбку, слова или поведение, но со временем возникает стремление понять суть. Эта потребность в глубоком понимании других напрямую связана с...

31 декабря — это время не только праздника, но и значительного напряжения, которое может разрушить отношения. У пары в возрасте 35+ этот день превращается в своеобразный экзамен на сплоченность. Важно помнить, что речь идет не о том, насколько идеален...

Что влияет на уровень нашей энергии? Каждый из нас сталкивается с моментами, когда чувствуем, что энергии не хватает. Это может быть связано с различными факторами, приводящими к недостатку жизненной силы и мотивации. Как же наладить...

Театр отношений: игра эмоций Каждые отношения напоминают увлекательный спектакль, где каждый актер играет свою роль. Здесь переплетаются эмоции, увлечения и связанные с ними ожидания. Главное — найти оптимальное соотношение интонации и действия, что...

В сети появился милый ролик, на котором хомяк с азартом тестирует своё новое колесо. Смешной и энергичный зверёк мчится, ни на секунду не останавливаясь, но остаётся на одном месте. Это зрелище наводит на интересные размышления о том, как часто и мы...

Горе — это естественная реакция на потерю, которая касается каждого из нас. Когда близкий человек уходит из жизни, в нашем существовании остается пустота. Уходят не только воспоминания, но и общие планы, мечты и надежды на будущее, которые...

В жизни существуют два основных подхода: одни стремятся к достижениям, а другие находят радость в самом пути. Первая группа людей живет с ясной целью перед собой, стремясь к финишу и победам. Вторая же ценит все обстоятельства пути, наслаждаясь каждым...

В программе «Утренний экспресс» известный тренер по нейрофитнесу Григорий Батухтин поделился своими взглядами на связь биохимии и настроения, а также предложил простые методы для активации «гормонов радости» и правильной реакции на...

В Солнечной стране набирает популярность неординарный тренд: женщины выбирают отношения с искусственным интеллектом, отвергая традиционные романтические связи. Это связано не только с высокими ожиданиями, но и с...

Понимание значимости границ Многим знакомы мысли: «Я не хочу, но неудобно отказать» или «Чувствую себя использованным». Это красные флаги, указывающие на нарушение личных границ. Несмотря на то что тема может быть болезненной, её игнорирование...

Каждая женщина, которая искренне ценит себя, прекращает соглашаться на «почти». Это касается любви, отношений и жизни в целом. Здесь нет никакой магии — это факты, подкрепленные научными исследованиями. Научный подход к самооценке и личным...