Проблемы с психическим здоровьем, такие как невроз, тревожные и депрессивные расстройства, затрагивают миллионы людей. Вопрос о том, стоит ли использовать фармакотерапию, остается актуальным и спорным. Не стоит ждать магического эффекта Многие...

Часто женщины убеждены в том, что их партнер не сможет предать их так, как это делали его бывшие. Мы называем это иллюзией. Во время волшебного этапа влюбленности, мужчина окружает женщину вниманием и заботой....

Согласно недавнему исследованию, проведенному сервисом SuperJob, 39% экономически активных жителей Челябинска стали жертвами психологического насилия со стороны своих руководителей. Дополнительно, 25% респондентов отметили давление...

Каждый из нас сталкивается с ситуациями, когда в отношениях один партнер стремится изменить другого. Несмотря на разнообразие условий и людей, результат часто остается прежним — попытки переделать кого-то могут оказаться бесполезными. Когда кто-то...

Прокрастинация может показаться проявлением слабой воли, но на самом деле это скорее механизм защиты от боли и страха. Когда перед глазами появляется важный проект, многие испытывают напряжение, словно что-то внутри отсекает их внутренний порыв. Это...

Токсичные люди, включая абьюзеров, могут находить жертвы среди самых различных людей. Их обаяние и манипуляции способны завести отношения практически с кем угодно. Однако существует несколько типов жертв, которые чаще других становятся объектами...

С старых времен женщины были научены, что их счастье зависит от наличия «милого» рядом. Нередко такая установка переводила внимание на то, что мужчина должен просто быть - и это ушло в разряд норм. Если он не делает ничего особенно...

Каждому из нас знакомы разные реакции на прикосновения: в то время как одни наслаждаются обнимашками, другие могут чувствовать дискомфорт даже от легкого касания. Но за этими чувствами стоит не только привычка или настроение — кожа, наш древнейший...

Недавний модуль телесной практики оставил глубокий след. Участники, погруженные в атмосферу, в буквальном смысле воссоздали опыт, схожий с воскресением. Несмотря на то, что это была инсценировка, эмоциональная нагрузка оказалась поистине...

В каждом конфликте или даже в простой беседе можно услышать обидные фразы: «Ты вся в мать!» или «Не хочу, чтобы у нас было как у твоих родителей!». Эти слова звучат, как мелкий удар, который вызывает недоумение, обиду и гнев. За такими сравнениями...

Каждый из нас может столкнуться с ситуацией, когда, находясь рядом с партнером, ощущается дистанция. На первый взгляд, все выглядит привычно: двое сидят на диване, могу смотреть на экраны своих устройств, словно ничего не изменилось....

В психотерапии ключевым становится вопрос идентичности. На первых порах работы с собой, клиент может столкнуться с двумя важными аспектами: подлинным "Я" — истинным отражением своей личности, и "неЯ", сформированным под влиянием мнений и...

Темперамент - это основа, определяющая уникальный стиль поведения каждого из нас. Он влияет на то, как мы реагируем на мир вокруг, и может быть причиной того, почему один человек стремится к активным действиям, а другой предпочитает обдумывать...

В жизни бывают моменты, когда, несмотря на внешние благополучные условия, внутри все равно тревога не дает покоя. Обычно это ощущение тяжести под грудной клеткой, постоянная настороженность или легкая скованность, которые трудно назвать....

Мужская любовь может вспыхнуть мгновенно, однако прочно удержаться в жизни помогает не только химия, но и чувства, основанные на взаимопонимании и поддержке. В длительных отношениях важнее всего, чтобы мужчина чувствовал себя свободным и...

В этнографических описаниях часто можно встретить картину: шаман танцует у костра, ритмично ударяя в бубен, в то время как присутствующие ощущают связь с миром духов. Однако современная психология предлагает иное объяснение этих явлений, обращая...

В нашем мире часто возникают ситуации, когда человек начинает сомневаться в собственной ценности. «Доктор, кажется, моя внутренняя цена упала до уровня трех коров», — произносит пациент. На что специалист с интересом интересуется, кто же...

Подруга потеряла десять килограммов и выглядит прекрасно. Солнце светит в её глаза, и вы не можете не сказать: "Ты молодец!" Однако внутри раздается тихий укол. Почему-то радость незаметно смешивается с внутренним недовольством. Ту же ситуацию можно...

Заниженная самооценка может оказывать значительное влияние на поведение человека и его взаимодействие с окружающими. Многие из нас сталкиваются с этим состоянием, и важно распознать его признаки. Тишина в компании Часто люди с низкой самооценкой...

Вопрос, на который трудно ответить однозначно, касается истинной любви к детям. Это вызывает размышления и порой становится источником внутреннего конфликта для родителей:Любите ли вы своего ребенка за то, кто он действительно есть, или за то, каким...