На пути к финансовым целям иногда возникает непреодолимый барьер — состояние, когда продвижение вперед оказывается затруднительным. Независимо от того, насколько сильно стремитесь к изменениям, нередко возникает ощущение тупика, когда: Зарплата...

Время снижать планку «хочухи» и переходить к практике «делателя». Забудьте о сложных схемах, таких как SMART, и сосредоточьтесь на том, что действительно зажигает внутри. Сколько из нас пишет списки целей, похожие на меню в элитном...

Существуют личности, которые в первую очередь не бросаются в глаза. Они приходят на консультации уверенными, четко формулируют мысли и кажутся эмоционально стабильными, порой даже слишком. За этой маской часто скрываются глубокие проблемы, которые...

В начале февраля ученые из ННГУ имени Н. И. Лобачевского представили новинку — первый в России учебник «Введение в киберпсихологию: учебник для вузов» (16+). Это событие стало важным шагом для развития данной области в стране.Что такое...

Тревога зачастую не возникает просто так. Даже если она кажется внезапной, за ней, как правило, скрывается триггер — пусковой механизм, вызванный внешними или внутренними факторами. Эти сигналы могут...

В предыдущих материалах речь шла о факторах, вызывающих ревность, и теперь стоит углубиться в психологические процессы, которые разворачиваются внутри человека, когда он сталкивается с этим непростым чувством. Корни ревности:...

Обесценивание любви — распространенное явление, и важно понять, какие причины могут этому способствовать. Чувство несостоятельности Когда один из партнеров ощущает свою неуверенность рядом с любящим человеком, это может быть серьёзной причиной для...

Стать идеальным родителем сложно, и все мы сталкиваемся с ошибками на этом пути — важно осознавать их и пытаться исправлять до того, как они нанесут серьезный урон. Вот несколько типичных ошибок и способы их корректировки. Основные ошибки родителей ...

МОСКВА, 4 мая. Исследователи из России анонсировали инновационный подход, который позволяет выявлять пациентов с тяжёлым депрессивным расстройством с точностью 86%, анализируя МРТ-снимки головного мозга. Эта разработка обещает revolutionize раннюю...

Сердце резко колотится, ладони становятся влажными, а воздух будто исчезает. Или же это продолжительное состояние беспокойства, мешающее расслабиться, постоянные навязчивые мысли... Каждый знаком с тревогой...

Весной многие начинают испытывать необычные ощущения усталости. Это состояние часто списывают на трудности на работе или недостаток витаминов, подчеркивая необходимость просто отдохнуть. Однако такие установки не всегда помогают, и за этим...

Посттравматическое стрессовое расстройство – это враг, который может изменить каждодневность в борьбу за нормальность. Воспоминания о traumax способны пробуждать необъяснимый ужас, превращая даже самые обычные моменты в сцену страха. Травма остается...

В современном мире спонтанные и порой запредельные покупки могут нести не только радость, но и угрозу. Некоторые покупки и необдуманные бизнес-проекты могут быть сигналами о более серьезных психических расстройствах, таких как биполярное...

Недавние исследования в детской клинике Массачусетского центра психического здоровья проливают свет на последствия насилия в раннем возрасте. Эти работы изучают, как дезадаптивные привязанности влияют на развитие детей и их отношение к окружающему...

Психиатр и психотерапевт Алексей Вилков в интервью «Известиям» подробно рассказал о том, как различные типы темперамента могут влиять на физическое и эмоциональное состояние человека. Каждый из типов —...

В средневековом обществе, где правили женщины, любовь и поэзия были универсальными законами. Легенды утверждают, что эти законы были даны первым трубадуром от мистического сокола, сидящего на ветке золотого дуба.Книга «Кодекс любви» (code d’amour)...

Спорт является важной составляющей поддержания психического здоровья, но не способен заменить обращение к специалисту в случае депрессии. Тренер-нутрициолог Юрий Брабечан поделился мнением о том, как нужно подходить к физической активности в...

Проблема распространенной тревожностиКнига Жадсона Брюера «Размотай свои нервы» не просто очередной самоучитель по психологии, это подробная методика от нейробиолога, который на протяжении 15 лет изучает природу тревожности с помощью МРТ. Основная...

Когда-то, играя на гитаре во дворе, музыкант сталкивался с насмешками. Пожалуй, самой жестокой из них была реакция соседки Людмилы. Она наводила ужас своими колкими фразами, утверждая, что он бездарен. Однако время показало, что труд и настойчивость...

В современном мире, насыщенном стремлениями и ожиданиями, принимает все более актуальное значение концепция принимающей позиции, которая позволяет избавиться от лишнего давления и оставаться в спокойствии. Но как именно эта установка влияет на...