Невозможность сепарации от родителей, особенно матери, становится преградой для зрелости человека. Эти внутренние связи сохраняются, независимо от расстояния или жизненного статуса родителей. С возрастом страх разочаровать их часто переплетается с...

В кабинете кардиолога сразу бросается в глаза табличка с указанием специалистов высшей категории. Как только пришло время, пациент заходит внутрь. Здесь, в отличие от приема у психолога, чувствуется полное отсутствие размышлений о том, как...

Чувство хроничной усталости чаще всего не связано с нехваткой энергии, а указывает на то, что организм не справляется с внутренним напряжением. Под воздействием стресса мозг начинает функционировать в режиме «бей или беги», что приводит к значительным...

Зависимости часто воспринимаются как проявление слабости характера. Мы слышим термины вроде "наркоман" или "алкоголик" и автоматически приписываем этим людям недостаток воли. Однако имеет смысл взглянуть на эту проблему под другим углом. Зависимость —...

Сегодня на кухне царит атмосфера простоты и вкусных решений. В поисках вдохновения для приготовления необычного десерта, внимание привлекла известная кулинарная натура — Юлия Высоцкая. На этот раз выбор упал на бананово-кофейное лакомство, которое...

Проблема, с которой встречаются многие пары: существующие чувства и совместная жизнь, но сексуальная близость постепенно исчезает. Для женщин такой феномен часто выглядит, как утрата интереса, в то время как мужчины могут...

Некоторые фразы со временем начинают вызывать недоумение. Применение термина «саморазвитие» стало чрезмерным. Он заполоняет дискурсы, встречается в курсах и рекомендациях, предлагаемых разным людям — независимо от их образа жизни или целей. Что на...

Проблемы с психическим здоровьем, такие как невроз, тревожные и депрессивные расстройства, затрагивают миллионы людей. Вопрос о том, стоит ли использовать фармакотерапию, остается актуальным и спорным. Не стоит ждать магического эффекта Многие...

Часто женщины убеждены в том, что их партнер не сможет предать их так, как это делали его бывшие. Мы называем это иллюзией. Во время волшебного этапа влюбленности, мужчина окружает женщину вниманием и заботой....

Согласно недавнему исследованию, проведенному сервисом SuperJob, 39% экономически активных жителей Челябинска стали жертвами психологического насилия со стороны своих руководителей. Дополнительно, 25% респондентов отметили давление...

Каждый из нас сталкивается с ситуациями, когда в отношениях один партнер стремится изменить другого. Несмотря на разнообразие условий и людей, результат часто остается прежним — попытки переделать кого-то могут оказаться бесполезными. Когда кто-то...

Токсичные люди, включая абьюзеров, могут находить жертвы среди самых различных людей. Их обаяние и манипуляции способны завести отношения практически с кем угодно. Однако существует несколько типов жертв, которые чаще других становятся объектами...

Прокрастинация может показаться проявлением слабой воли, но на самом деле это скорее механизм защиты от боли и страха. Когда перед глазами появляется важный проект, многие испытывают напряжение, словно что-то внутри отсекает их внутренний порыв. Это...

С старых времен женщины были научены, что их счастье зависит от наличия «милого» рядом. Нередко такая установка переводила внимание на то, что мужчина должен просто быть - и это ушло в разряд норм. Если он не делает ничего особенно...

Каждому из нас знакомы разные реакции на прикосновения: в то время как одни наслаждаются обнимашками, другие могут чувствовать дискомфорт даже от легкого касания. Но за этими чувствами стоит не только привычка или настроение — кожа, наш древнейший...

Недавний модуль телесной практики оставил глубокий след. Участники, погруженные в атмосферу, в буквальном смысле воссоздали опыт, схожий с воскресением. Несмотря на то, что это была инсценировка, эмоциональная нагрузка оказалась поистине...

В каждом конфликте или даже в простой беседе можно услышать обидные фразы: «Ты вся в мать!» или «Не хочу, чтобы у нас было как у твоих родителей!». Эти слова звучат, как мелкий удар, который вызывает недоумение, обиду и гнев. За такими сравнениями...

Каждый из нас может столкнуться с ситуацией, когда, находясь рядом с партнером, ощущается дистанция. На первый взгляд, все выглядит привычно: двое сидят на диване, могу смотреть на экраны своих устройств, словно ничего не изменилось....

В психотерапии ключевым становится вопрос идентичности. На первых порах работы с собой, клиент может столкнуться с двумя важными аспектами: подлинным "Я" — истинным отражением своей личности, и "неЯ", сформированным под влиянием мнений и...

Темперамент - это основа, определяющая уникальный стиль поведения каждого из нас. Он влияет на то, как мы реагируем на мир вокруг, и может быть причиной того, почему один человек стремится к активным действиям, а другой предпочитает обдумывать...