Как офисный буллинг превращает работу в ад: неочевидные приемы манипуляции
Кажется, что школьные издевательства остались позади, но это далеко не так.
Буллинг повторяет свои механизмы и в мире взрослых, лишь изменяя облик. Теперь он надевает дорогие костюмы и уверенно занимает свое место на важной встрече.
Здесь вас обливают комплиментами, чтобы затем без малейших угрызений совести присвоить ваши идеи. "Ничего личного, просто работа", говорит он, подрывая так ваши профессиональные устои. Вместо того чтобы бросать в вас бумажки, офисный агрессор просто оставляет вас вне рабочей группы.
1. Тишина наиболее зловещая форма буллинга
В отличие от шумного школьного травли, офисный буллинг чаще всего происходит тихо, невидимо. Никто не заметит, что вас не пригласили на важные собрания, а ваши идеи игнорируются, пока с теми же предложениями кем-то другим в восторге соглашаются.
Это создает у вас чувство неуверенности и возможно даже ощущение ненужности, так как вас постепенно вытесняют из круга общения. Игнорирование одна из самых жестоких форм травли на работе, уничтожающая ваше самосознание.
2. Угнетение с помощью "дружеского юмора"
Помните, как в школе смеялись над внешностью или некоторыми чертами? В офисе шутки трансформируются в "дружеские комментарии" о профессионализме. Ты опоздал снова? Ты просто мастер дедлайнов! и тому подобные фразы выражают не столь безобидный настрой, как кажется.
Таким образом, создается образ человека, который не справляется с задачами, что используется в качестве инструмента давления и манипуляции. Этот "юмор" преследует только одну цель: поставить вас ниже.
3. Бойкот и изоляция: новые методы старой тактики
Наиболее серьезный офисный буллинг не всегда проявляется в оскорблениях, а порой в полном отсутствии контакта с коллегами. Вы можете заметить, как вас обделяют важными новостями, сидят за обедом вдвоем и за спиной обсуждают проекты.
Эта методика создает у вас чувство одиночества и заставляет задуматься о собственной виновности, в то время как на самом деле это продуманные стратегические шаги и тактика выдворения.
Важно понимать, что такие действия одного из членов команды лишь признаки буллинга, который проявляется в "работающей" обстановке. При этом важно говорить об этих проблемах с HR и фиксировать факты, чтобы остановить это явление.