В психоаналитической практике страхи и фобии рассматриваются не как случайные явления, а как феномены, имеющие глубокие корни в межличностных отношениях. За каждым страхом скрывается набор событий, касающихся ранних опытов, которые оставили след в психике.
Будучи врождёнными, страхи не являются врождёнными, их необходимо формировать. Каждый человек осваивает, каких людей и ситуации следует остерегаться. Опыт, накопленный с течением времени, создаёт так называемые «внутренние объекты» — образы значимых фигур из нашего окружения, которые влияют на восприятие безопасности в мире.
Формирование внутренних объектов
Когда ранний опыт стабильный и предсказуемый, внутренние объекты формируются как положительные, а мир кажется безопасным. Если же вокруг было много неожиданностей и стрессов, внутренние образцы рисуются в негативных тонах, и мир начинает восприниматься как угрожающий. Фобия, таким образом, не есть страх конкретного предмета, а переносимый страх, который указывает на незавершённые переживания беспомощности.
Проекция и расщепление
Одним из ведущих механизмов является проекция. В этом случае индивид не может справиться с внешними чувствами страха или агрессии и приписывает их внешнему объекту. Фобический объект становится контейнером тех эмоций, которые невозможно признать в себе. Поэтому рациональные объяснения не помогают — дело не в предмете страха, а в том, что он стал символом невыносимого.
Этот процесс воспроизводится циклично: внутренний негативный объект проецируется вовне и внешний объект начинает пугать всё больше. Более того, с раннего возраста человек применяет защитный механизм, известный как расщепление, разделяя мир на абсолютно хорошее и плохое. Результатом становится крайняя форма расщепления в виде фобий, потому что отдельные объекты воспринимаются либо как опасные, либо как безопасные.
Стремление к знакомому
Проблема заключается в том, что реальность редко бывает чёрно-белой, и удерживание таких границ требует огромной энергетической затраты. Некоторые начинают избегать не только фобических объектов, но и ситуаций, где может возникнуть страх, тем самым сводя жизнь к минимуму.
Вместе с тем, бессознательное может подталкивать к поиску напряжённых ситуаций. Это может проявляться в так называемом контр-фобическом поведении, когда люди сознательно выбирают риск и опасность, стремясь контролировать свой страх. Однако эта тактика не освобождает от внутреннего конфликта — переживания всё так же остаются на заднем плане, готовые вернуться в любой момент.
