Типы людей с тревожностью: три пути к свободе

Существует три известных типа тревожных людей, и каждый из них движется по своему пути.

Тревога Опекуна

Первый тип это Тревога Опекуна. Эти люди переживают за близких и окружающих больше, чем за себя. Мысли о том, что с кем-то может произойти что-то плохое, не дают им покоя. Они стремятся обеспечить всем благополучие, на что часто реагирует их организм сердце начинает работать в экстремальном режиме.

Тревога Контролёра

Второй тип Тревога Контролёра. Такие люди тщательно анализируют риски, пытаясь держать всё под контролем. У них всегда есть план, так как они боятся непредсказуемости. Однако такая настройка приводит к проблемам с давлением, бессонницей и мышечными зажимами, поскольку напряжение становится образом жизни.

Тревога Виноватого

Третий тип Тревога Виноватого. Это люди, которые постоянно оценивают свои действия и обеспокоены тем, достаточно ли старались. Они склонны винить себя за произошедшие ситуации и события. Это может негативно сказываться на здоровье, прекрасно проявляясь в проблемах с пищеварительным трактом и другими системами организма.

Все три типа обладают одной общей чертой ничто иное, как постоянное состояние тревоги и напряжения, которое может длиться годами.

Если вы узнали себя в одном из этих описаний, то стоит задуматься о диагностике. Осталось всего 5 мест на следующую неделю для бесплатной консультации, которая продлится 20-30 минут.

Мы поможем определить ваш тип тревоги и выяснить причину вашего состояния. Сделайте первый шаг к улучшению своей жизни и напишите Хочу разобраться в личные сообщения.