Сегодня тема зрелости все больше привлекает внимание, причем речь идет не о возрасте, а о внутреннем состоянии, которое позволяет чувствовать себя уверенно.
Это момент, когда прекращается поиск внешних разрешений, и начинается сотрудничество с самим собой. Такой переход является одним из ключевых аспектов взрослой жизни.
Внутренние образы родителей
Известный психотерапевт Ирвин Ялом подметил, что зрелость заключается в способности стать опорой самому себе, подобно родителю, который предлагает поддержку и заботу. Это вовсе не подразумевает идеальные отношения с родителями, которые могут быть токсичными, отсутствовать физически или эмоционально недоступными. Тем не менее, мы имеем возможность создать свой внутренний образ идеального родителя, опираясь на свои потребности.
Каждый уникален: для одних важна теплая поддержка, для других — уверенность и мудрость. Как говорил Карл Юнг, в коллективном бессознательном имеются архетипы Матери и Отца, символизирующие заботу и поддержку. Путь к зрелости, именуемый Юнгом индивидуацией, представляет собой процесс самопознания и принятия своей Тени, что может занять целую жизнь.
Формирование зрелости
По Эрику Эриксону, время формирования зрелости приходится на период с 25 до 40 лет. В это время человек начинает опираться на свой жизненный опыт, заботиться о будущих поколениях и стремиться найти дело, которое его вдохновляет.
А по мнению Абрагама Маслоу, зрелая личность характеризуется самоактуализацией, обретением внутреннего покоя и способностью быть свободной, креативной и глубокой в дружбе. В свою очередь, Виктор Франкл подчеркивает, что зрелость проявляется в способности находить смысл жизни и осознавать свободу выбора, что приводит к осмысленной жизни.
Создание себя
Каждый из нас является архитектором своей души. Все происходит в свое время, как напоминал Юнг: «Я не то, что со мной произошло, я то, чем я решил стать». Зрелость заключается не только в умении задавать себе честные вопросы, но и в готовности оставаться рядом, даже если ответы требуют времени.
Настало время быть собой настоящим! Неважно, какой багаж из травм или наследственности мы несем — все это можно преодолеть и стать тем человеком, которым предназначено быть.
