Некоторые задаются вопросом: "Если бы моя жизнь была автомобилем, с какой скоростью я мчусь?" В ответ на это можно услышать самые разные истории.
Кто-то летит по шоссе, уткнувшись в руль, стремясь только вперёд. За горизонтом не видно ничего, а в обратное зеркало не смотрят: главное — не останавливаться. Ведь остановка может привести к столкновению с пустотой, страхами и ощущением ненужности. Лучше двигаться быстро, пока старая боль не настигнет на обочине.
Тревога в отношениях
В личной жизни тревога может проявляться следующими мыслями:
- "Почему он не отвечает?"
- "Я что-то сделала не так?"
- "Он охладел, точно охладел"
- "Надо написать, надо спросить, надо понять"
Зачастую после сообщения тревога на мгновение утихает. Но, как правило, потом возвращается, ещё сильнее, когда ответ оказывается кратким или неудовлетворительным. Это приводит к новому витку действий: проверки, написания сообщений, поиска подтверждений. Однако при высокой скорости общения близость становится недостижимой — она существует в паузах.
Скорость и контроль
Скорость может быть необходима, иногда она — единственный способ справиться с круговоротом задач. Но когда жизнь превращается в бесконечное движение из проекта в проект, внутри нарастает напряжение. Тревога не переносит тишины — когда вы заняты, она остаётся незамеченной. Однако при замедлении тревога становится заметной и начинает занимать всё пространство.
Тем не менее существует парадокс: чем быстрее мы бежим от тревоги, тем более устрашающей она становится. Но возникает вопрос: что если сейчас можно притормозить, и ничего страшного не произойдет? Возможно, пришло время просто остановиться, выключить двигатель и побыть в тишине, осознав, что всё в порядке. Ведь именно в такие моменты можно понять, что ты выбираешься из стремительного потока, оставаясь целым, даже когда делаешь паузу, пишет источник.
