Часто в процессе работы с эмоционально зависимыми клиентами возникает одна и та же ситуация: после тяжелых конфликтов с партнёром они стремительно забывают о переживаниях, словно пытаясь немедленно восстановить мир. На первый взгляд, слова, произнесённые в момент ссоры, могут оставить болезненные шрамы, но всего через несколько часов или дней обида растворяется.
Почему одни люди быстро забывают о конфликтах, тогда как другие долго переживают и не могут отпустить мысленные обиды? Ответы на эти вопросы нередко скрываются в психологии отношений и понятии эмоциональной зависимости.
Дональд Винникотт говорил: "Человек становится тем, что он внутренне представляет себе в контакте с другим". Если в детстве человека не хватало эмоциональной поддержки со стороны родителей, это формирует внутреннюю пустоту и уязвимость.
Отсутствие позитивного опыта на ранних этапах жизни приводит к трудностям в эмоциональной автономии, так как такая личность становится зависимой от мнения других. Это создаёт почву для эмоциональной зависимости, отражающейся в стремительном прощении обид и забывании конфликтов, зачастую в ущерб собственным потребностям.
Причины быстрого прощения
- Интеграция образов: Способность воспринимать близкого человека с его положительными и отрицательными сторонами. Например, мать может огорчать и радовать, но остаётся целостным человеком. Этот подход помогает формировать внутреннюю гармонию и здоровую сепарацию.
- Расщепление: Когда негативные впечатления преобладают над позитивными, возникает трудность с формированием положительного самоощущения и ценности.
Ключевые направления для исследования
Если вы замечаете в себе стремление забывать обиды и прощать любого, возможно, внутри скрываются незажившие раны из детства. Обращение за консультацией к специалисту может помочь выявить скрытые факторы, создать более цельные образы значимых людей и обрести нужные ресурсы для построения здоровых эмоциональных связей.
Что вы чувствуете, прощая ссору с близким человеком? Какие внутренние потребности угождаются через быстрое прощение? Что стоит за вашим желанием мгновенно забыть о конфликте?
