В психологической практике наблюдается настойчивый интересный парадокс: в терапию приходят не те, кто причиняет боль, а именно те, кто её испытывает. В ситуации абьюза зачастую первыми обращаются за помощью жертвы.
Жертва переживает чувство вины и самоосуждение, концентрируясь на своих недостатках. Она стремится разобраться в своих чувствах и поступках, в то время как абьюзер продолжает жить так, как удобно ему. Пока его жизнь кажется стабильной и даже успешной, кажется, что помощь нужна именно жертве. Но почему так происходит?
Мотивация абьюзера и жертвы
Абьюзеры не видят своей проблемы из-за отсутствия внутренней мотивации меняться. Их поведение основывается на выгоде: они используют чужую боль как инструмент для манипуляции. Чувство контроля и зависимость — это те механизмы, которые они используют для поддержания своей власти. В этом контексте они не готовы признавать свою деструктивность, так как это угрожает их позиции.
С другой стороны, жертвы находятся в состоянии постоянной саморефлексии. Они анализируют свои действия и реакции, зачастую пассивно принимая на себя ответственность за чужие эмоции. Эта внутренняя установка формируется в результате травматического опыта и нарушенных границ, что и приводит их в терапию.
Психологические защиты и эмоциональные перегрузки
Как правило, абьюзеры извне не ощущают своей боли, поскольку они защищаются агрессией и контролем. Танец накаленной эмоциональной стабильности ведет к тому, что они считаются «успешными» в обществе. В отличие от них, жертвы испытывают хронический стыд и тревогу, что рано или поздно приводит их к необходимости получить поддержку.
Абьюзер иногда обращается за помощью только в моменты утраты контроля: когда партнёр уходит или начинает действовать самостоятельно. Однако его желание изменить поведение часто связано с тем, чтобы вернуть прежнее влияние, а не с искренним желанием измениться.
Путь к восстановлению
Важно понимать, что жертвы не попадают в эту ситуацию случайно. Это следствие ранних травм и недостатка безусловного принятия. Психотерапия для них не о «виновности» или «исправлении» — она служит для восстановления границ и формирования чувства безопасности.
Таким образом, жертва — не слабая, а та, кто готов меняться. Она имеет реальный шанс вырваться из разрушительной динамики не благодаря силе воли, а благодаря осознанности и поддержке. Процесс восстановления помогает вернуть контакт с собой и научиться жить иначе.
