Вопросы о близости и эмоциональной привязанности волнуют многие пары. Ранее в издании обсуждались фундаментальные страхи: боязнь покинутости и отвержения. Сейчас внимание перенесено на страхи, более характерные для партнёров с избегающим стилем привязанности — это не значит, что эти страхи чужды преследующим, но у последних они проявляются иначе.
Страх некомпетентности
Первый тревожащий страх среди избегающих людей — это боязнь не соответствовать ожиданиям партнёра. На профессиональном поприще они могут быть успешными, однако, чувствуя себя неуверенно в личной жизни, теряются между заветными желаниями и реальностью. Внутренний диалог может звучать так: «Я люблю её, но чувствую, что не знаю, как сделать её счастливой». Этот страх часто сопровождается чувством беспомощности и стыда, так как показать свои истинные эмоции бывает весьма сложно.
Страх провала в отношениях
Следующий страх касается неудач. Партнёр может испытывать давление от мысли, что снова не поймёт, что хочет его вторая половина, и загонит себя в чувство бесполезности. Например, «Если она снова разозлилась на меня, значит, я провалился и больше ничего не значу для неё». Страх непризнания в своих усилиях и недовольство партнёром могут создавать неблагоприятные условия для любых отношений.
Страх контроля
Последний, но не менее важный страх — это боязнь потерять свободу из-за контроля со стороны партнёра. Когда преследующий постоянно проверяет партнёрские чувства, избегающий во внутреннем диалоге начинает углубляться в сомнения. «Почему она не доверяет мне? Возможно, я недостаточно хорош?» Подобные мысли могут привести к значительному напряжению в паре.
Таким образом, можно выделить несколько преобладающих страхов, присущих избегающим партнёрам: страх оказаться ненужным, неудачником и под контролем. Эти страхи могут осложнять построение глубоких и доверительных отношений. Важно осознать, что для всех в отношениях имеют значение признание и качество общения.
