Явные признаки того, что отношения стали лишь ожиданием, могут быть довольно тревожными. Одним из самых ясных сигналов является ваше недовольство текущими отношениями, несмотря на нежелание их завершать. Вы надеетесь, что ваш партнёр изменится. Возможно, в начале отношений вы ощущали больше любви и заботы с его стороны, что и привело к такой надежде на изменения.
Погружение в надежды
Не менее распространённая ситуация возникает, когда реальные отношения ещё не стартовали. Это часто случается, когда вы влюблены, но так и не можете завоевать ответные чувства. Ожидание взаимных чувств становится постоянным фоном вашей жизни, что создает некую иллюзию близости.
Идеальные образцы любви
Третий вариант сочетает в себе элементы обеих ситуаций и наиболее сложен для анализа. Любовь часто основана на проецировании идеализированного образа партнёра на реального человека, с которым зачастую ещё не успели глубоко познакомиться. Общаясь с ним, вы не видите его настоящего, а лишь свои фантазии. Эти ожидания формируют ваши реакции и восприятие: позитивные эмоции возникают, когда он соответствует вашему идеалу, а отрицательные — когда нет.
Эмоциональные маркеры помогут определить уровень ваших переживаний. Например, если ваши чувства достигают 8, 9 или даже 10 баллов по вашей шкале, это сигнализирует о том, что вы вероятнее всего реагируете не на реальную личность, а на свои ожидания.
При ближнем общении, вы начинаете понимать, что реальный человек имеет свои переживания, интересы и ценности, которые не всегда совпадают с вашими. Это природное взаимодействие уменьшает вашу эмоциональную амплитуду, так как становится более очевидным, что идеализированный образ не соответствует действительности. Таким образом, когда ожидания уступают место реальным отношениям, вы сможете открыться полноценной близости.
Выход из иллюзий
Основной вопрос заключается в том, готовы ли вы перейти от ожиданий к настоящим отношениям. Именно так начинается истинная близость, когда друг друга понимают без иллюзий и ожиданий.
