Злость и контейнирование: как эмоции влияют на наше развитие

Злость и контейнирование: как эмоции влияют на наше развитие

Недавний конфликт между матерью и её семилетним сыном на лестнице стал наглядным примером того, как незрелые эмоции могут разрушать отношения. Оба участника обменивались упреками, заполняя пространство вокруг себя гневом, что показало отсутствие понимания и поддержки. Каждое их слово было не просто направлено друг на друга, но и отражало внутреннюю борьбу, которую они сами не могли выдержать.

Роль родителей в эмоциональном развитии

В возрасте, когда эмоциональная регуляция ещё не сформирована, детям жизненно необходимо, чтобы родители могли справляться с их гневом и другими негативными чувствами. Они нуждаются в «контейнере», способном принять их внутренний хаос, не разрушаясь при этом. Дети ищут поддержку в том, что их обиды и боли не приведут к крушению близких отношений. Если такой поддержки нет, они могут вырасти с глубокой убеждённостью, что существуют чувства, с которыми другие не смогут справиться.

Два пути развития

Когда мама не в состоянии быть эмоциональным оплотом и «разносится» при первых признаках выплеска чувств своего ребёнка, это может иметь серьёзные последствия. В результате у детей формируются два возможных пути:

  • Бессознательный поиск контейнера. В этом сценарии, взрослый начинает проявлять деструктивное поведение как крик о помощи — сигнализируя окружающим о том, что его эмоциональные нагрузки слишком велики, чтобы справляться с ними самостоятельно. Такой человек надеется на встречу с тем, кто сможет принять и обработать его чувства.
  • Формирование ложной самости. В этом случае ребёнок принимает на себя ответственность за свои эмоции и перестаёт надеяться на помощь окружающих. Вследствие этого он начинает скрывать свои истинные ощущения, создавая внешнюю маску, которая помогает сохранить иллюзию гармонии.
  • В непрекращающейся тишине, возникшей после конфликтов, видно, как каждое непрожитое чувство становится камнем, оказавшимся в спокойной воде. Эти эмоциональные волны могут привести к огромным пропастям отчуждения. Понять и разобрать их необходимость — важный шаг к построению более здоровых отношений.

    Источник: Ольга Караванова. Психолог

    Топ

    Лента новостей