Недавний обширный метаанализ, охвативший данные 360 тысяч подростков, доказал, что возраст от 12 до 14 лет является критическим периодом для развития различных психических нарушений. Результаты исследования, опубликованного в авторитетном журнале JAMA Pediatrics, говорят о том, что проблемы, связанные с использованием цифровых медиа, не могут быть списаны только на недосмотр со стороны родителей.
Дискуссии о влиянии технологий на психическое здоровье молодежи продолжаются уже долго. Но новое исследование рассматривает эту проблему с научной точки зрения, подкрепляя существующие опасения данными и фактами.
Беспрецедентные данные
Исследовательская команда под руководством Саманты Тиг из Университета Джеймса Кука провела систематический обзор 153 лонгитюдных исследований. В рамках работы было исследовано 115 контрольных групп, что позволило наблюдать за изменениями в поведении и психическом состоянии подростков на протяжении длительного времени.
В итоге, анализ охватил более 360 тысяч участников в возрасте до 18 лет, став одним из самых масштабных исследований по изучению влияния цифровых технологий на развитие детей.
Опасности социальных сетей
По результатам исследования, именно социальные сети чаще всего оказываются связаны с негативными последствиями для психического здоровья. Ученые выявили прямую корреляцию между их использованием и рядом проблем, таких как клиническая депрессия, повышенная тревожность, понижение успеваемости и даже проявления агрессии.
Критический период для обострения подобных нарушений — ранний пубертат, когда подростки наиболее уязвимы перед воздействием цифровых медиа. Исследование также показало, что долгосрочная зависимость от социальных сетей может увеличивать риск употребления психоактивных веществ в более зрелом возрасте.
Не все технологии одинаково вредны
Важно отметить, что не все формы экранного времени оказывают равный вред. Некоторые видеоигры могут даже способствовать улучшению когнитивных функций, а обычные мессенджеры имеют менее острожные последствия в сравнении с социальными сетями.
Доктор Тиг подчеркнула, что проблема слишком сложна, чтобы сводить её к недостаткам в воспитании. Она призывает к пересмотру подходов к регулированию технологий. При этом правительства разных стран начинают активнее вмешиваться в регулирование цифрового пространства, стремясь защитить молодежь. Например, в конце 2025 года Австралия ввела запрет на использование соцсетей для детей младше 16 лет.
