Интервью с Олесей Суторьма — телесно-ориентированным психологом с медицинским образованием, который помогает людям соединиться с собственными телесными ощущениями.
Путь к пониманию себя
Олеся Суторьма, обладая 23-летним опытом в лечебном массаже, меняет курс своей жизни. Семь лет назад её старшая дочь столкнулась с тяжёлой болезнью — опухолью мозга. Этот кризис стал поворотным моментом, который открыл ей глаза на важность человеческого контакта и поддержки. Тренер по психологии помог ей справиться с горем, и Олеся поняла, что существующие психологические травмы влияют на физическое состояние.
Она осознала, что мышечные блоки могут быть следствием эмоционального напряжения, а тело делает это через сигнализацию боли. Например, напряжение в плечах может говорить о чрезмерном контроле, а сжатая челюсть — о подавленном недовольстве. Это понимание привело её к телесно-ориентированной психотерапии.
Психология с медицинской основой
Каждый клиент для Олеси — это живая история, которую она бережно изучает. Знания о физиологии помогают ей осознать, как стресс влияет на психику. В период сильного стресса люди могут вернуть свой мозг в детские состояния, что осложняет процесс принятия решений. Эти знания позволяют Олеся поддерживать клиентов без осуждения, постепенно возвращая их к нормальной жизни.
Преодоление страхов и новое начало
Многие женщины сталкиваются со страхами в проявлении себя, часто корнями своими получая травмы из детства. Испытав насмешки в школе, Олеся поняла, насколько травматичен такой опыт. Исцеление таких травм происходит в безопасной атмосфере терапии, где женщины учатся смело быть собой, не опасаясь осуждения.
Также Олеся ведёт групповую программу «Диалог с телом», способствующую изменениям через общение с другими. Участницы могут увидеть в других отражение своих внутренних конфликтов, что помогает освободиться от чувства вины и напряжения.
Когда женщины начинают заботиться о себе, они возвращают ресурсы, что положительно сказывается на их жизни, семье и сфере работы. Олеся призывает всех, кто хочет изменить свою жизнь, сделать первый шаг и обратиться за помощью к специалисту. Она предлагает бесплатную 30-минутную онлайн-диагностику, где можно выявить причины внутреннего дискомфорта и разблокировать путь к новой жизни.
