Многие считают, что уверенность — это качество, которое нужно напрячь и накачать. В этом ключе активно используются аффирмации, самосовершенствование и различные курсы, порой безрезультатно.
Ошибочная логика уверенности
Причина такого подхода заключается в том, что уверенность не наращивается искусственным путем. Она проявляется, когда убраны барьеры, препятствующие её развитию. Внутренние убеждения, создаваемые на основе детских воспоминаний и чужих мнений, подрывают уверенность и мешают действовать.
- Недостаток поддержки в детстве;
- Чувство, что чего-то не хватает;
- Страх не быть принятым.
Неудивительно, что многие глотают обещания «сначала докажу, потом поверю в себя», и этот процесс кажется бесконечным.
Когда уверенность приходит сама
Настоящая уверенность приходит в моменты, когда вы замечаете, что:
- Утро начинается без необходимости убеждать себя начать новый день;
- Вы смотрите на своё отражение и не называете себя неудачником;
- Сексуальные отношения перестают сосредотачиваться на том, чтобы понравиться другим;
- Комплименты становятся приятными, а не вызывают недоверия;
- Смех становится естественным, без установки быть «приятным»;
- Чужие успехи не вызывают зависти.
На сессиях специалист по психологическому состоянию помогает устранить блоки, позволяя человеку освободиться от внутренних убеждений и перезаписать их на уровне подсознания. После такой работы жизнь начинает меняться:
- Утренние мысли о тяжёлых обязанностях исчезают;
- Человек больше не чувствует необходимости доказывать свою ценность;
- Принятие решений становится лёгким, так как отсутствует внутренний тормоз;
- Финансы, отношения и карьера начинают развиваться, при этом не приходится прилагать больше усилий.
