Представьте, что вы заперты в клетке из золота, украшенной бриллиантами. Эффектно? Конечно. Но кто захочет жить в подобной клетке? Однако по мнению некоторых родителей и партнеров именно такую красоту они предлагают своим близким, не осознавая, что таким образом строят невидимые барьеры, которые лишают контроля и свободы.
Что такое гиперопека?
Гиперопека – это форма заботы, при которой один человек чрезмерно контролирует действия другого, лишая его возможности принимать собственные решения и набираться жизненного опыта. За этой абстракцией стоят судьбы людей, теряющих способность к самостоятельной жизни.
Учёные в области нейронауки утверждают, что личность формируется через опыт. Лишая человека возможности ошибаться и учиться на своих ошибках, мы тормозим его развитие. Это особенно ярко выражено в детях, когда они начинают вводить основополагающие жизненные навыки.
В практике был случай: 25-летний программист, обладая выдающимися навыками, неприемлемо зависел от мнения своей матери при покупке обуви. Каждый раз он звонил, чтобы спросить разрешения. Это результат постоянной «заботы» о его безопасности.
Профили гиперопекающих
Часто гиперопекающими оказываются тревожные личности с собственными психологическими травмами. Они стремятся контролировать других, проецируя свои страхи на близких. Та же самая история может касаться и мужчин, представляющих собой образцовые случаи нездоровых отношений: с prohibitive запросами, под маской любви.
Сложности такого контроля в том, что он часто маскируется под заботу: "Я ведь тебя люблю, а значит, знаю, что для тебя лучше". В таком контексте, желание обрести свободу вызывает у человека чувство вины.
Последствия гиперопеки
Результаты подобных отношений зачастую печальны:
- Выученная беспомощность. Люди перестают пытаться изменить свою жизнь, полагаясь на других.
- Инфантилизм. Выросшие в условиях гиперопеки, такие люди ожидают, что кто-то другой решит их проблемы.
- Тревожность и панические атаки. Получая избыточную защиту, люди испытывают сложности с реальными жизненными ситуациями.
Тревога, как правило, порождается самим контролирующим. Боясь за других, они порой не замечают, как теряют контроль над собственными эмоциями и жизнью. В итоге, их попытки защитить становятся тормозом для развития близких.
Настоящая любовь – это не возможность защищать, а готовность отпустить и поддержать, когда это необходимо. Важно научиться различать защита и контроль, уважая личные границы другого.
