Стыд и его влияние на сексуальность

Стыд становится одним из самых мощных препятствий на пути к свободной сексуальной жизни женщин. Этот незаметный, но разрушительный фактор может полностью подавить биологическое желание и лишить возможности наслаждаться интимной близостью, сообщает канал "Иванова Ксения психолог-сексолог тело и душа".

Откуда берется стыд?

Для многих женщин стыд имеет корни, уходящие в детство. Воспитание и окружающая атмосфера часто формируют негативное восприятие своего тела:

• Тело воспринимается как табу;
• Прикосновения могут считаться неприемлемыми;
• Сексуальность ассоциируется с чем-то грязным.

Эти установки остаются с нами на всю жизнь и блокируют проявление настоящего желания во взрослом возрасте.

Стыд отключает тело

Когда женщина испытывает стыд относительного своего тела, это мешает ей расслабиться. А без расслабления, как известно, нет и возбуждения. В таком состоянии сложно не только наслаждаться близостью, но и полностью ощутить удовольствие.

Секс как обязанность

Стыд также искажает восприятие интимной жизни, сводя сексуальные отношения к обязательству. Многие вынуждены воспринимать секс не как удовольствие, а как долг, который необходимо исполнить. Это приводит к разочарованию и потере интереса к близости.

Решения, направленные на устранение стыда, могут включать:

• Тщательную работу над пониманием и принятием себя;
• Признание права на собственные желания;
• Снятие внутренних запретов и блоков;
• Приобретение уверенности в своем теле.

Эти шаги могут помочь вернуть женскую сексуальность и открыть новые горизонты в интимной жизни.